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13 March, 2024, 08:29 AM
बढ़ता वजन कम कर सकती हैं 10 मिनट में किए जाने वाले ये वर्कआउट्स, आज से ही करें शुरू
इन दिनों कई लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं। बढ़ता वजन कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की वजह बन सकता है। ऐसे में जरूरी है कि समय रहते अपने वजन को कंट्रोल किया जाए। हालांकि भागती-दौड़ती जिंदगी में लोगों के पास खुद के लिए भी
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13 March, 2024, 08:26 AM
Orange Health Benefits: जमकर खाएं संतरे और पाएं इसके गजब के फायदे!
सभी हेल्थ एक्सपर्ट्स फलों को जरूर खाने की सलाह देते हैं। खासतौर पर मौसमी फल जरूर खाने चाहिए जिससे आपके शरीर और सेहत को सभी जरूरी पोषक तत्व मिल सकें और आप बीमारियों से दूर रह सकें। इन्हीं में से एक है संतरा जिसे रोजाना
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13 March, 2024, 08:22 AM
स्मोकिंग छोड़ने में हो रही है मुश्किल, तो इन तरीकों से बनाएं इसे आसान
स्मोकिंग एक ऐसी आदत है जो हमारी सेहत को काफी नुकसान पहुंचाती है। इसकी वजह से कैंसर जैसी कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। ऐसे में इसे लेकर जागरूकता फैलाने के मकसद से हर साल मार्च के दूसरे बुधवार को No Smoking Day मनाया जाता
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12 March, 2024, 09:18 AM
क्यों बीमार हो रही हैं बच्चों की किडनियां? ये लक्षण दिखने पर तुरंत हो जाएं सतर्क
आज के समय में बड़े तो बड़े छोटे बच्चों में भी किडनी से जुड़ी समस्याएं देखने को मिलती हैं, इसके पीछे क्या कारण हैं आइए जानते हैं.आज के समय में किडनी संबंधी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं. विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, किडनियों से
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12 March, 2024, 09:15 AM
आंवला खाने के हैं चमत्कारी फायदे, डायबिटीज से लेकर पाचन तंत्र के लिए रामबाण
आंवला एक औषधीय फल है, जिसका स्वाद कसैला होता है. इसकी सब्जी तो नहीं बनाई जाती. लेकिन भारत में बड़ी मात्रा में इसे आचार, मुरब्बा, स्वीट और पाउडर के रूप में लोग इसका सेवन करते हैं. जाहिर है आप सभी ने भी इसके स्वाद को
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