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10 August, 2024, 11:52 AM
हेल्दी है, लेकिन सेहत की गारंटी नहीं! Plant Based Diet लेने वाले जरा हो जाएं सावधान!
वजन घटाने के लिए आज कई लोग प्लांट बेस्ड डाइट (Plant Based Diet) का सहारा ले रहे हैं लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर क्या गारंटी है कि इससे सेहत को सिर्फ फायदा ही होगा? दरअसल इस आर्टिकल में हम आपको इस फेमस
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10 August, 2024, 11:50 AM
रोजाना पिएं Aloe Vera Juice, सेहत को मिलेंगे ऐसे फायदे कि देखते रह जाएंगे आप!
Aloe Vera Juice पीना भले ही आपको स्वाद के मामले में कुछ खास पसंद न हो लेकिन आज हम आपको इसके कुछ ऐसे फायदों से रूबरू कराने जा रहे हैं जो शायद ही आप जानते हों। यह बेहद ही साधारण पौधा है जो लगभग हर
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10 August, 2024, 11:48 AM
6 फूड्स जो दिलाएंगे कब्ज की समस्या से छुटकारा, पाचन हो जाएगा एकदम दुरुस्त
कब्ज एक बेहद आम समस्या है जिससे कई लोग प्रभावित होते हैं। इसका इलाज जल्दी न किया जाए तो सेहत को कोई नुकसान पहुंच सकता है। इसलिए अगर आपको कब्ज की समस्या है तो आपको अपनी डाइट में कुछ फूड्स (Foods for Constipation) को शामिल
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10 August, 2024, 11:46 AM
Breastfeeding के दौरान महिलाओं को करना पड़ सकता है 3 समस्याओं का सामना, यहां जानें समाधान
बच्चे के सही विकास के लिए Breastfeeding बेहद जरूरी है। इससे न सिर्फ बच्चे की इम्युनिटी मजबूत होती है बल्कि उन्हें सभी जरूरी पोषक तत्व भी मिलते हैं। स्तनपान बच्चे के साथ-साथ मां के लिए भी काफी फायदेमंद साबित होता है। हालांकि कई बार इस
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10 August, 2024, 11:45 AM
दिमाग को हेल्दी और एक्टिव बनाएंगे ये 5 जूस, Brain Health सुधारने के लिए आज ही करें रूटीन में शामिल
दिमाग हमारे शरीर का सबसे अहम अंग होता है। इसकी मदद से हमें अपने पूरे शरीर को कंट्रोल करने और अपनी भावनाएं व्यक्त करने में मदद मिलती है। यही वजह है कि हेल्दी लाइफ के लिए हेल्दी ब्रेन होना बेहद जरूरी है। इसके लिए आप
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