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10 August, 2024, 06:33 AM
गेहूं की जगह खाएं इन 5 तरह के आटे की रोटियां, तेजी से घटेगा वजन, अंदर हो जाएगी लटकती तोंद
क्या आप गेहूं के आटे की रोटी खाते हैं और सोचते हैं कि वजन क्यों नहीं कम हो रहा तो आपको बता दें कि रिफाइन्ड गेहूं का आटा सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद नहीं होता और न इससे वजन कम होता है। इसकी जगह आप
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10 August, 2024, 06:30 AM
आप भी ऑफिस ले जाते हैं कटे हुए फ्रूट्स, तो तुरंत सुधार लें गलती; नहीं तो बीमारी के बन जाएंगे मरीज
अगर आप भी फलों को काटकर अपने साथ ऑफिस ले जाते हैं या फिर स्कूल और कॉलेज जाने वाले बच्चों के टिफिन में इन्हें शामिल करते हैं तो ये आर्टिकल आप ही के लिए है। भले ही ये आपको कोई मामूली बात लगती हो लेकिन
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10 August, 2024, 06:28 AM
लाख कोशिशों के बाद भी क्यों 100 ग्राम वजन नहीं घटा पाईं Vinesh Phogat, डॉक्टर ने बताए रेपिड वेटलॉस के नुकसान
भारतीय रेसलर Vinesh Phogat को सिल्वर मेडल देने की मांग अब भी जारी है। पेरिस ओलंपिक 2024 के रेसलिंग फाइनल में 100 ग्राम ओवरवेट होने की वजह से उन्हें डिसक्वालिफाई कर दिया गया था। जानकारी के मुताबिक उनका वजन 2 किलो तक बढ़ गया था।
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10 August, 2024, 06:26 AM
बच्चे को खाना खिलाते समय कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती, अभी जान लें वरना चुकानी पड़ेगी बड़ी कीमत!
बच्चों की ग्रोथ के लिए उनके खानपान का ख्याल रखना बेहद जरूरी है लेकिन अगर आप उन्हें जबरदस्ती खाना खिलाने की कोशिश (Force Feeding) करते हैं तो ये आर्टिकल आप ही के लिए है। यहां हम आपको इसके कुछ गंभीर नुकसान बताने जा रहे हैं
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10 August, 2024, 06:24 AM
Emotional Eating से हो सकते हैं कई बीमारियों का शिकार, बचाव के लिए अपनाएं 5 तरीके
बिना सोचे समझे या मूड के मुताबिक अगर आपको भी कुछ न कुछ खाने की क्रेविंग होती है तो ये आर्टिकल आपके लिए ही है। ऐसे में लोगों को बहुत कुछ खा लेने के बाद भी संतुष्टी नहीं होती और फिर पछतावा का दौर शुरू
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