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22 October, 2020, 01:56 AM
लो ब्लड प्रेशर होने पर ट्राई करें ये घरेलू नुस्खे, इंस्टेंट मिलेगा आराम
कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाकर भी आप लो बीपी को सामान्य स्तर पर ला सकते हैं। जानें वो घरेलू नुस्खे क्या क्या हैं...भागदौड़ भरी जिंदगी में हर किसी के शरीर में कुछ कुछ ना कुछ दिक्कतें हैं। इन्हीं आम परेशानियों में से एक बीमारी ब्लड
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19 October, 2020, 10:31 PM
4 टिप्स से मानसिक स्वास्थ्य को बनाएं हेल्दी
लगातार बदलते लाइफ स्टाइल में लोगों के पास समय की काफी कमी हो गई है. एक दूसरे के लिए समय न होने से लोगों के बीच गलतफहमियों ने जगह बना ली है. कई लोग काम का इतना प्रेशर लेते हैं कि वह मानसिक विकार का
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19 October, 2020, 10:25 PM
इन 5 टिप्स से पहचानें आप फिट हैं या अनफिट, जानें हेल्दी रहने का राज
आज की लाइफ बहुत बिजी है, इतना कि खुद के लिए टाइम निकाल पाना भी बेहदत मुश्किल है. ऑफिस, घर और परिवार के काम ही इतने हो जाते हैं कि हमें अपने लिए टाइम नहीं मिल पाता है. ऐसे में फिटनेस (Fitness) और हेल्थ (Health)
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19 October, 2020, 10:20 PM
40 की उम्र के बाद हेल्दी रहने के लिए हर महिला को फॉलो करने चाहिए ये 6 टिप्स
40 की उम्र महिलाओं में भारी बदलाव ला सकती है. हार्मोन्स में थोड़े व्याकुल होते हैं और इसके परिणामस्वरूप मूड पर अजीब प्रभाव पड़ता है और साथ ही समग्र स्वास्थ्य भी प्रभावित होता है. अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना अत्यंत महत्वपूर्ण होना चाहिए. चालीसवें साल
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18 October, 2020, 01:15 AM
अगर फ्रिज में रखते हैं अंडे तो हो जाए सावधान! सेहत को हो सकता है नुकसान
नई दिल्ली/टीम डिजिटल। अंडे का सेवन सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है क्योंकि इसमें प्रोटीन की मात्रा काफी अधिक होती है। इसी कारण डॉक्टर भी सर्दियों में अंडे खाने की सलाह देते हैं। ऐसे में कुछ लोग रोजाना की मेहनत से बचने के
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