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26 October, 2020, 04:52 AM
मेटाबॉलिज्म बढ़ाने के लिए अपनी डाइट में इन चीज़ों को जरूर करें शामिल
नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। आधुनिक समय में सेहतमंद रहना बड़ी चुनौती है। खासकर कोरोना काल में स्वस्थ रहना अनिवार्य है। इसके लिए इम्यून सिस्टम और मेटाबॉलिज़्म पर ध्यान देने की जरूरत है। इम्यून सिस्टम मजबूत रहने से बीमारियां दूर रहती हैं। जबकि मेटाबॉलिज़्म सही रहने
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26 October, 2020, 04:42 AM
दिन की शुरुआत के लिए सर्वोत्तम विकल्प है मखाना मिल्क
नवरात्रि व्रत में दिन की शुरुआत करने के लिए और नाश्ते में कुछ हेल्दी लेना चाहते हैं तो इसके लिए मखाना मिल्क एकदम पर्फेक्ट ऑप्शन है...व्रत में यदि दिन की शुरुआत किसी हेल्दी और स्वादिष्ट ड्रिंक के साथ हो जाए तो मन खुश रहता है
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26 October, 2020, 04:39 AM
देश में दोगुनी रफ्तार से बढ़ रहा है अंधापन, अपने भोजन में जरूर शामिल करें ये चीजें
हमारे देश में अंधेपन का शिकार लोगों की संख्या बहुत तेजी से बढ़ रही है। आंखों की रोशनी को सही बनाए रखने के लिए जिन फल और सब्जियों की जरूरत होती है, उनके बारे में यहां जानें...आपको जानकर हैरानी होगी कि पिछले 30 साल में
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25 October, 2020, 05:48 AM
एक चम्मच अजवायन यूरिक एसिड को जल्द कर देगा कंट्रोल, जानें इस्तेमाल करने का समय और सही तरीका
अगर आप यूरिक एसिड में जल्द असर करने वाले किसी घरेलू नुस्खे की तलाश कर रहे हैं तो इस नुस्खे का इलाज आपके किचन में मौजूद हैं। ये घरेलू नुस्खा कोई और नहीं बल्कि अजवायन हैं।कुछ बीमारियां ऐसी होती हैं जिनमें दवाइयों के साथ-साथ घरेलू
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25 October, 2020, 05:41 AM
दुबलेपन से छुटकारा दिलाकर वजन बढ़ाने का काम करेंगी ये 4 चीजें, आज से ही खाना कर दें शुरू
अगर आप भी दुबलेपन के शिकार हैं और इससे जल्द ही निजात पाना चाहते हैं तो अपनी डाइट में इन चार फूड्स को शामिल करें।कुछ लोग बढ़े वजन से परेशान हैं तो कुछ लोग इस बात से परेशान हैं कि वो जरूरत से ज्यादा दुबले
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