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24 February, 2024, 07:50 AM
बच्चों के बाल असमय नहीं होंगे सफेद, संजीवनी बूटी की तरह असर करेंगे ये 5 नेचुरल फूड, हेयर फॉल से भी होगा बचाव
आजकल बड़ों के साथ-साथ टीनएजर बच्चों में भी ग्रे हेयर यानी सफेद बाल होने की समस्या देखी जा रही है. खानपान में पौष्टिक चीजों की कमी, बालों में तेल ना लगाना, अधिक हेयर प्रोडक्ट्स, हेयर कलर, हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करना आदि बालों के सफेद
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24 February, 2024, 07:48 AM
हार्वर्ड यूनिवर्सिटी ने भी साबित किया हॉट योगा में है जबर्दस्त दम, तन और मन दोनों खुश, जानिए क्या है यह अभ्यास
Hot Yoga Benefits: योग और ध्यान भारत की महान यौगिक क्रिया है जिनसे तन और मन दोनों को खुश रखा जा सकता है. दुनिया को दिया गया है यह भारत का अनमोल उपहार है. योग और ध्यान का जादू आज पूरी दुनिया के सिर पर
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24 February, 2024, 07:46 AM
पैरों में सिहरन और झनझनहाट भी हो सकती है कई बीमारियों की वजह, हल्का लक्षण मानकर न करें नजरअंदाज
Tingling Sensation: पैरों में सिहरन या झनझनाहट के लिए मुख्य रूप से जब आप गलत तरीके से सो रहे होते हैं या बैठ रहे होते हैं, जैसे कारक जिम्मेदार होते हैं. इसके लिए बहुत खतरे की बात नहीं है. लेकिन कुछ लोगों को अक्सर पैरों
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24 February, 2024, 07:44 AM
Gut Health: खराब गट हेल्थ होने पर नजर आते हैं ये लक्षण, इन तरीकों से रखें इनका ख्याल
गट हेल्थ सिर्फ पाचन ही नहीं बल्कि पूरी सेहत के लिए लाभदायक होता है। इनमें मौजूद माइक्रोब्स गट हेल्द के लिए काफी महत्वपूर्ण होते हैं जो हमारी डाइट और अनहेल्दी लाइफस्टाइल से काफी प्रभावित होते हैं। इसलिए गट हेल्थ का ख्याल रखने के लिए कुछ
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24 February, 2024, 07:42 AM
कई गुणों का भंडार हैं स्वाद में कड़वे ये फूड्स, इनके फायदे जान आप भी खाने को हो जाएंगे मजबूर
हर कोई ऐसे फूड्स खाना पसंद करता है जो स्वाद में लाजवाब हो। यही वजह है कि ज्यादातर लोग कड़वे स्वाद (bitter food items) वाले फूड आइटम्स को खाने कतराते हैं। हालांकि बेहद कम लोग ही यह जानते होंगे कि कड़वाहट से भरे ये फूड्स
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