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7 April, 2025, 06:38 AM
खराब खान पान तेजी से बढ़ा रहा मोटापा, बाबा रामदेव से जानें बढ़ते वजन पर कैसे लगाएं लगाम?
श-दुनिया में तमाम बीमारियों के साथ मोटापा भी तेज़ी से बढ़ रहा है अकेले भारत में 14 करोड़ से ज़्यादा लोग ओवरवेट हैं। खराब खानपान और सेडेंटरी लाइफस्टाइल का यही हाल रहा तो जर्नल लैसेंट के मुताबिक अगले 25 साल में 44 करोड़ से भी
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7 April, 2025, 06:35 AM
लड़के ने घटाया 75 किलो वजन, कभी 150 किलो का हुआ करता था, जानें कैसे किया वेट लॉस?
बढ़ते वजन की वजह से लोग सेहत से जुड़ी कई गंभीर बीमारियों जैसे डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और बैड कोलेस्ट्रॉल की चपेट में आने लगते हैं। जानें, राजस्थान के इस लड़के ने कैसे घटाया 75 किलो वजन?तेजी से वजन का बढ़ना इन दिनों देश दुनिया
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7 April, 2025, 06:34 AM
सेब खाने के कितने देर बाद पानी पीना चाहिए? जान लीजिए इस फल को कंज्यूम करने का सबसे सही तरीका
सेब में पाए जाने वाले तत्व सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में कारगर साबित हो सकते हैं। आइए इस फल को डाइट प्लान में शामिल करने के सही तरीके के बारे में जानते हैं।हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर सेब खाने की सलाह देते हैं।
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7 April, 2025, 06:32 AM
लो बीपी की वजह से महसूस होती रहती है थकान, खाएं ये फल, दूर हो जाएगी समस्या
क्या आपका ब्लड प्रेशर भी अक्सर कम हो जाता है? अगर हां, तो आपको इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपने डेली डाइट प्लान में थोड़े बहुत बदलाव करने की जरूरत है।खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट प्लान, लो ब्लड प्रेशर का मुख्य कारण हो
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7 April, 2025, 06:30 AM
दौड़ना या चलना सेहत के लिए क्या है ज्यादा फायदेमंद, किससे होता है जल्दी मोटापा कम, चलिए जानते हैं?
जब भी सबसे आसान और बेस्ट एक्सरसाइज की बात होती है तो दौड़ना और वॉक का नाम सबसे पहले आता है। क्योंकि यह व्यायाम सबसे आसान और फायदेमंद हैं, जिनके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। चलिए हम आपको बताते हैं टहलने और दौड़ने के स्वास्थ्य संबंधी
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