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4 June, 2024, 07:34 AM
क्या आपके बच्चे भी करते हैं चाय-कॉफी पीने की ज़िद, एक्सपर्ट से जानें किस उम्र तक के बच्चों को इनसे रखें दूर?
चलिए जानते हैं बच्चों को चाय या कॉफी पिलाने से क्या नुकसान होते हैं और कितने साल के बाद बच्चों को इसका सेवन करने देना चाहिए?भारत में ज़्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत चाय पीकर करते हैं। चाय के बिना सुबह की कल्पना कर पाना
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4 June, 2024, 07:32 AM
रोज सुबह 1 घंटे पैदल चलने से मिलेगी इतने फायदों की सौगात, बिना देरी किए कर दें शुरू
Daily 1 Hour Walk Benefit: जो लोग दिन की शुरूआत 1 घंटे की सैर के साथ करते हैं उनको सेहत से जुड़े कई फायदे मिलते हैं। 1 घंटे पैदल चलने से हार्ट संबंधी और डायबिटीज जैसी बीमारियां दूर रहती है। वजन घटाने के साथ लंबे
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4 June, 2024, 07:31 AM
30 दिनों में छूमंतर हो जाएगी पेट के आसपास जमी चर्बी, हर रोज फॉलो करें ये जादुई टिप्स
मोटापा कई गंभीर बीमारियों का मुख्य कारण बन सकता है। अगर आप भी अपने बढ़ते हुए वेट पर काबू पाना चाहते हैं तो आपको अपने डेली रूटीन में कुछ टिप्स को शामिल कर लेना चाहिए। आइए फिटनेस को मेंटेन करने वाली ऐसी ही कुछ मैजिकल
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4 June, 2024, 07:29 AM
क्या आप भी हैं डायबिटीज का शिकार? डाइट में जरूर शामिल करें ये 5 फूड आइटम
डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी के मरीजों को अक्सर डाइट पर खास ध्यान देने की सलाह दी जाती है। अगर आप भी डायबिटिक हैं तो आपको गर्मियों के मौसम में खाने की कुछ चीजों को अपनी डाइट का हिस्सा जरूर बनाना चाहिए।डायबिटीज को मैनेज करना
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4 June, 2024, 07:26 AM
इन लोगों को नहीं खाना चाहिए नींबू, इस वक्त खाना तो जहर के समान करता है काम
नींबू पानी सेहत के लिए फायदेमंद है, लेकिन कुछ लोगों को ये नुकसान भी कर सकता है। खासतौर से खाली पेट नींबू पानी पीने से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। जानिए किन लोगों को नींबू नहीं खाना चाहिए?विटामिन सी से भरपूर नींबू को
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