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17 June, 2024, 09:05 AM
Sleep Apnea बना सकता है आपके दिल को बीमार, डॉक्टर से जानें किन बातों का रखें ध्यान
स्लीप एपनिया (Sleep Apnea) एक स्लीपिंग डिसऑर्डर है जो आपकी सेहत को काफी नुकसान पहुंचा सकता है। बार-बार सांस रुकने के कारण यह दिल (Heart Disease) को भी भारी नुकसान पहुंचा सकता है। इसकी वजह से दिल को क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं और इसे
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16 June, 2024, 11:53 AM
दही में भुना जीरा मिलाकर खाने से क्या होता है? डाइटिशियन ने बताईं 5 खास वजहें, कंफ्यूजन में हैं तो पढ़ें ये खबर
गर्मी का पारा लोगों को परेशान करने में कोई कोर कसर नहीं छोड़ रहा है. इस मौसम में लोग तमाम ऐसी चीजों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाने हैं जो पेट को ठंडक दे सकें. दही ऐसी चीजों में से एक है. जी हां, दही
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16 June, 2024, 11:50 AM
सुबह 9 बजे के बाद नाश्ता करना आपकी सेहत के लिए हो सकता है हानिकारक, जानिए क्यों?
Breakfast Time: स्वस्थ रहने के लिए आपको समय पर नाश्ता करने की आदत बना लेनी चाहिए। लंबे समय तक भूखे रहने से शरीर में कई बीमारियां पैदा हो सकती हैं। एक्सपर्ट्स भी मानते हैं कि आपको 9 बजे से पहले नाश्ता कर लेना चाहिए, नहीं
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16 June, 2024, 11:48 AM
बार-बार चीजें रखकर भूल जाते हैं? मेमोरी शार्प करने के लिए फॉलो करें ये दमदार टिप्स
क्या आप भी अपनी मोमोरी को इम्प्रूव करना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको अपने डेली रूटीन में कुछ टिप्स को फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए। आपको बता दें कि महीने भर के अंदर आपकी मेमोरी शार्प होने लगेगी।उम्र बढ़ने की वजह से मेमोरी
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16 June, 2024, 11:47 AM
लंग्स की ताकत को बढ़ा सकता है ये योगिक फॉर्मूला, अस्थमा में भी फायदेमंद
अस्थमा पेशेंट्स के मामले बढ़ना वाकई में चिंता का विषय है। इस गंभीर बीमारी से बचने के लिए आपको भी लंग्स की ताकत को बढ़ाने वाले कुछ तरीकों के बारे में जान लेना चाहिए।एक्सरसाइज करना सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। एक्सरसाइज करने
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