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20 June, 2024, 07:39 AM
Nomophobia: सुख-चैन छीन सकती है स्मार्टफोन की लत, शरीर बन जाएगा बीमारियों का घर
दुनियाभर में हुए एक सर्वे में 84% स्मार्टफोन यूजर्स ने माना कि वे अपने फोन के बिना एक दिन भी नहीं गुजार सकते हैं. यह इतना खतरनाक है कि शरीर को बीमारियों का घर बना सकता है.Nomophobia : जिस तरह स्मार्टफोन में हम दिन-रात खोए
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20 June, 2024, 07:36 AM
फैटी फूड आइटम बढ़ा सकते हैं एंजाइटी, रिसर्च में हुआ चौंकाने वाला खुलासा, आज ही बनाएं इनसे दूरी
जब भी हम स्ट्रेस फील करते हैं, तो चॉकलेट का टुकड़ा या मीठे का सेवन करते हैं, जिससे मूड फ्रेश लगता है. लेकिन रिसर्च में यह बात सामने आई है कि यह हाई फैट वाले फूड आइटम एंजाइटी को बढ़ा सकते हैं.Causes of Anxiety: अक्सर
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20 June, 2024, 07:35 AM
सभी के लिए नहीं है पर्वतासन, जानें किन्हें नहीं करना चाहिए, फायदे की जगह हो सकता है नुकसान
एक आसन है पर्वतासन जिसे माउंटेन पोज़ भी कहा जाता है. वैसे तो पर्वतासन के ढेर सारे हेल्थ बेनिफिट्स है लेकिन कुछ लोगों को ये आसन फायदे की बजाए नुकसान भी पहुंचा सकता है.हम सभी जानते हैं कि योगाभ्यास शारीरिक नहीं बल्कि मानसिक तौर पर
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20 June, 2024, 07:33 AM
महिलाओं के लिए कौन-कौन से योगासन हैं बेस्ट, इससे तेजी से बनती है सेहत
Yoga Asanas for Woman: आज हम आपको ऐसे कुछ योगासनों के बारे में बताएंगे जिसकी मदद से महिलाएं अपनी बढ़ती उम्र में भी फिट रह सकती हैं.हर साल की तरह इस साल भी 21 जून को इंटरनेशनल योग दिवस मनाया जाएगा. योग हर एक व्यक्ति
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20 June, 2024, 07:31 AM
आयुर्वेद, योग और प्राकृतिक चिकित्सा, यूनानी, सिद्ध और होम्योपैथी पर भारत में हुए सर्वे की दिलचस्प रिपोर्ट
पिछले एक साल में गांव में रहने वाले लगभग 46 प्रतिशत और 53 प्रतिशत शहरी लोगों ने आयुष चिकित्सा पद्धति से अपना इलाज कराया है.हाल ही में सांख्यिकी एवं कार्यक्रम कार्यान्वयन मंत्रालय की एक रिपोर्ट आई है जिसके सर्वेक्षण के अनुसार भारत का लगभग हर
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