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27 June, 2024, 07:30 AM
भुने हुए अमरुद में छिपा है सेहत का खजाना, सेवन से दूर होंगी शरीर की ये गंभीर दिक्कते
अगर आपको अमरूद खा कर खांसी-जुकाम जैसी समस्याओं से बचना है तो इसे खाने के तरीके में करें बदलाव। क्यों जानते हैं विस्तार से।क्या आपको अमरूद खाने का सही तरीका पता है? तो आप कहेंगे कि हां नमक के साथ अमरूद का सेवन करना चाहिए।
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27 June, 2024, 07:28 AM
इस एक चीज का 'परहेज', सेहत और स्किन दोनों के लिए किसी वरदान से कम नहीं!
अगर आप भी अपनी सेहत को मजबूत और स्किन को हेल्दी बनाए रखना चाहते हैं तो आपको चीनी से परहेज करना शुरू कर देना चाहिए। दरअसल, चीनी आपकी ओवरऑल हेल्थ के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती है।आपकी डाइट में शामिल होने वाली चीजें आपकी हेल्थ
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27 June, 2024, 07:27 AM
सावधान! जरूरत से ज्यादा प्रोटीन सेहत पर पड़ सकता है भारी, बोन हेल्थ भी हो सकती है डैमेज
प्रोटीन के फायदों के बारे में ज्यादातर लोग जानते होंगे। लेकिन क्या आपको पता है कि जरूरत से ज्यादा प्रोटीन कंज्यूम करना आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है?किसी भी चीज की अति सेहत पर बुरा असर डाल सकती है। आपको अपने शरीर
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27 June, 2024, 07:25 AM
देश की आधी आबादी नहीं करती कोई व्यायाम, शरीर बन रहा है बीमारियों का घर, फिट रहने के लिए रोज करें योग
देश की आधी आबादी फिजिकली अनफिट है। जिसकी वजह से हार्ट, ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसी खतरनाक बीमारियां तेजी से बढ़ रही है। भारत फिजिकली इनएक्टिव देशों की लिस्ट में 12वें स्थान पर हैं। अगर हालात यही रहे तो आने वाले समय में स्थिति और
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27 June, 2024, 07:24 AM
लिवर के पक्के दोस्त हैं ये फूड, फैटी लिवर, SGPT और GGPT होगा आसानी से कंट्रोल
Food For Liver Health: लिवर हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग है, जिसे सबसे मजबूत भी माना जाता है। हालांकि जरूरत से ज्यादा अनहेल्दी लाइफस्टाइल लिवर को भी बीमार कर सकती है। इसलिए कुछ हेल्दी चीजों से दोस्ती कर लें जिससे लिवर की सेहत भी
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