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1 July, 2024, 07:15 AM
किसी दवा से कम नहीं है Amla, रोज खाने से सेहत को मिलेंगे हैरान करने वाले फायदे
आंवला (Amla) एक ऐसा फल है जिसका आकार भले ही छोटा है लेकिन इससे मिलने वाले फायदे बहुत बड़े हैं। यह सेहत के गुणों का भंडार है इसलिए आयुर्वेद में भी इस फल को कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने के लिए इस्तेमाल किया जाता
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1 July, 2024, 07:13 AM
अपने बच्चे की सेहत को लेकर रखें इन तीन बातों का खयाल, नहीं तो हो सकते हैं Diabetes का शिकार
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसकी चपेट में बच्चे भी आ सकते हैं। इस बीमारी का कोई इलाज नहीं है और इसके कारण शरीर के कई अन्य अंगों को नुकसान पहुंचने लगता है। इसलिए बच्चों को Diabetes से बचाने के लिए उनकी लाइफस्टाइल में कुछ
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1 July, 2024, 07:11 AM
चाय-पराठे के साथ करते हैं दिन की शुरुआत, तो हो जाएं सावधान! सेहत के लिए बेहद खराब है इन दो चीजों का मेल
सुबह-सवेरे नाश्ते में चाय के साथ पराठा (Chai-Paratha) खाना कई लोग पसंद करते हैं। स्वाद में इन दोनों चीजों का मेल (Worst Food Combination) आपको भले ही अच्छा लगता हो लेकिन क्या आप इससे होने वाले नुकसान को जानते हैं? अगर नहीं तो ये आर्टिकल
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1 July, 2024, 07:09 AM
ICMR ने चीज और बटर को बताया Ultra-Processed Food, इन हेल्दी ऑप्शन्स से करें इन्हें रिप्लेस
हम में से कई लोग चीज और बटर को बड़े शौक से खाते हैं। आमतौर पर सेहत बनाने और खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए लोग इन्हें डाइट में शामिल करते हैं। हालांकि हाल ही में इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) ने इन्हें Ultra-Processed
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1 July, 2024, 07:07 AM
Interrupted Sleep: रातभर बदलते रहते हैं करवटें, बार-बार खुल जाती है नींद; तो जान लें इसके पीछे की वजह
सोते वक्त कभी-कभार आंख खुल जाना आम बात है लेकिन जब ये रोजाना का सिलसिला बन जाए तो सोचने की जरूरत है। भागदौड़ भरी जिंदगी में आज कई लोग नींद की कमी से जूझ रहे हैं लेकिन क्या आप इसके पीछे की असल वजह को
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