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6 September, 2024, 07:49 AM
क्या मोबाइल फोन के ज्यादा इस्तेमाल से बढ़ता है Brain Cancer का खतरा! WHO से जानें इस सवाल का जवाब
मोबाइल फोन का इस्तेमान इन दिनों काफी ज्यादा बढ़ चुका है। लोग अक्सर किसी न किसी वजह से मोबाइल स्क्रीन से चिपके रहते हैं। हालांकि जरूरत से ज्यादा स्क्रीन का इस्तेमाल सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। यह भी कहा जाता है कि मोबाइल
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6 September, 2024, 07:47 AM
Protein Rich Foods: प्रोटीन की कमी भी गिरा सकती है शरीर का ढांचा! बचने के लिए खाएं ये शाकाहारी फूड्स
अक्सर आपने सुना होगा कि मीट मछली ही प्रोटीन का बेहतरीन स्त्रोत हैं लेकिन आपको बता दें कि कुछ प्लांट-बेस्ड फूड आइटम्स (Protein Rich Foods) भी प्रोटीन की कमी को पूरा करने में मदद कर सकते हैं। अगर आप शाकाहारी हैं तो आपको इन चीजों
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6 September, 2024, 07:45 AM
दिनभर फोन चलाने से शरीर बन जाएगा बीमारियों का घर, बचाव के लिए अपनाएं कुछ टिप्स
फोन हमारे जीवन का अटूट हिस्सा बन चुका है। इसके बिना थोड़ी देर भी रहना बहुत मुश्किल हो जाता है लेकिन ज्यादा फोन का इस्तेमाल आपकी सेहत बिगाड़ सकता है। जरूरत से ज्यादा फोन के इस्तेमाल से न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक सेहत को भी
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6 September, 2024, 07:43 AM
Chia Seeds को गलती से भी न मिलाएं 7 चीजों के साथ, नहीं तो फायदे की जगह हो जाएगा नुकसान
अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए हम तरह-तरह की हेल्दी चीजों को अपनी डाइट में शामिल करते हैं। इन्हीं में चिया सीड्स भी शामिल हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर इन्हें खाते समय कुछ गलतियां कर दी तो इसके फायदे की जगह
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6 September, 2024, 07:41 AM
हेल्थ बेहतर बनाने के साथ ही स्किन भी हेल्दी बनाता है Vitamin K, इन फूड्स से करें इसकी कमी को दूर
हमारे शरीर में मौजूद सभी पोषक तत्व सेहत को दुरुस्त करने में मदद करते हैं। विभिन्न तरह के यह विटामिन और मिनरल शरीर में कई जरूरी काम करते हैं। Vitamin K इन्हीं जरूरी पोषक तत्वों में से एक है जो हड्डियों को मजबूत बनाता है
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