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स्ट्रेस-एंग्जाइटी ने मुश्किल किया जीना, इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए असरदार साबित होगा स्वामी रामदेव का नेचुरल उपाय
अगर स्ट्रेस और एंग्जाइटी की समस्या पर समय रहते काबू नहीं पाया गया, तो आगे चलकर आप डिप्रेशन का शिकार भी बन सकते हैं। आइए कुछ ऐसे नेचुरल उपाय के बारे में जानते हैं, जो आपके लिए मददगार साबित हो सकते हैं।राष्ट्रपिता महात्मा गांधी ने
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दिनभर शरीर टूटता रहता है, हो सकती है विटामिन डी3 की घोर कमी, इन चीजों में पाया जाता है
Vitamin D3 For Body: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन डी2 और डी3 की जरूरत होती है। ये दोनों मिलकर विटामिन डी बनते हैं। जानिए विटामिन डी3 के कमी के लक्षण और किन लोगों में पाई जाती है इसकी कमी। विटामिन डी3 से भरपूर
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हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जूझ रहे हैं आप, तो खाने की इन चीजों को तुरंत कह दीजिए अलविदा
हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या को समय रहते कंट्रोल न किया जाए तो आपको लेने के देने भी पड़ सकते हैं। क्या आप खाने की कुछ ऐसी चीजों के बारे में जानते हैं जो आपकी इस दिक्कत को बढ़ाने का काम कर सकती हैं?अगर आप दिल
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यूरिक एसिड का काल है ये जूस, कुछ दिन पीने से छूमंतर हो जाएगा दर्द, जोड़ों में जमा प्यूरीन को कर देगा फ्लश आउट
Home remedy for Uric acid: यूरिक एसिड से परेशान हैं और बिना दवाओं के इसे कंट्रोल करना चाहते हैं तो इसके लिए ये घर में बना जूस पीएं। इससे कुछ दिन में ही यूरिक एसिड की समस्या ठीक हो जाएगी और कई बीमारियां भी छूमंतर
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रातभर भीगा या पानी में उबला, कौन सा चना सेहत के लिए है ज्यादा फायदेमंद, खाने से पहले जान लें
Chana Khane Ka Sahi Tarika: चना खाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। हालांकि भरपूर फायदा लेने के लिए चना का सही तरीके से सेवन करना जरूरी है। आइये जानते हैं भीगा हुआ या उबला कैसा चना ज्यादा फायदेमंद है।सेहत बनानी है तो रोज
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