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8 February, 2025, 10:25 AM
क्या दूध-घी खाना शरीर के लिए हानिकारक है? डॉक्टर से जानिए कब और कितनी मात्रा में करें सेवन
Is Milk And Ghee Harmful For Health: दादी नानी कहती है कि बच्चों को खूब दूध पिलाओ और घी खिलाओ, इससे हड्डियां मजबूत होंगी और बच्चे स्वस्थ रहेंगे। वहीं डॉक्टर कहते हैं एक समय के बाद दूध और घी का सेवन कम से कम कर
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8 February, 2025, 10:23 AM
वॉक में वॉर्मअप और कूलडाउन होना कितना जरूरी है? इस तरह टहलने से मिलेगा और भी ज्यादा फायदा
Warmup And Cooldown In Walk: किसी भी फिजिकल एक्टिविटी से पहले बॉडी को वॉर्मअप करना जरूरी है। वॉक शुरू करने से पहले वॉर्मअप और बाद में शरीर को कूलडाउन करना चाहिए। जिससे टहलने के ज्यादा से ज्यादा फायदे आपको मिल सकें।फिटनेस बनाए रखनी है तो
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8 February, 2025, 10:21 AM
मोबाइल फोन की लत से बिगड़ सकता है आपके बच्चों का बॉडी स्ट्रक्चर, बाबा रामदेव से जानें कैसे छुड़ाएं ये गंदी आदत
एक छोटे से सेलफोन का ओवरयूज़ आपका और आपके बच्चे का पूरा बॉडी स्ट्रक्चर बिगाड़ सकता है। स्वामी रामदेव से जानें कैसे पाएं इस गंदी आदत से छुटकारा ?कहीं आपके घर में भी बच्चे घंटो रील्स देखने में, वीडियो गेम्स खेलने में तो नहीं बिता
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8 February, 2025, 10:20 AM
वजन कम करने वालों के लिए इस सुपरफूड का सेवन है बेहद फायदेमंद, जानें कब और कैसे खाएं?
Oats For Weight Loss: वजन कम करने के लिए ज़रूरी है नियमित रूप से एक्सरसाइज़ करना और स्ट्रिक्ट की बजाय सही डाइट फॉलो करना। आप अपनी डाइट में ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करें जो फाइबर से भरपूर हों और ताकि आपका वजन हेल्दी तरीके
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8 February, 2025, 10:19 AM
इस वजह से सड़ने लगते हैं दांत और मुंह से आने लगती है भयंकर बदबू, जानें कैसे मिलेगा कैविटी से छुटकारा?
दांत का तेज दर्द और मुंह से दुर्गंध आने के पीछे कई कारण हो सकते हैं जिनमें से एक पायरिया है। पायरिया मसूड़ों की एक बेहद गंभीर बीमारी है। इस बीमारी में दांत धीरे धीर कमजोर होकर सड़ने लगता है।कई बार लोगों के मुंह से
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