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8 February, 2025, 10:45 AM
कुछ लोग कहते हैं वो कभी बीमार नहीं होते, क्या वाकई ऐसा मुमकिन है?
कभी-कभी कोई व्यक्ति काम पर, पब में, पार्क में, स्कूल के गेट के बाहर या आपके अपने फैमिली के साथ बातचीत में यह कहते सुना होगा कि कोई व्यक्ति ऐसा दावा करता है कि वह कभी बीमार नहीं पड़ते हैं.कभी-कभी कोई व्यक्ति काम पर, पब
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8 February, 2025, 10:43 AM
ब्रश करने से पहले या इसके बाद, जानें सुबह उठकर कब पीना चाहिए पानी
मुंह में मौजूद बैक्टीरिया बाहर निकल जाते हैं और नींद के बाद आपके शरीर को फिर से हाइड्रेट करने में मदद मिलती है. इसलिए दांत ब्रश करने से पहले खाली पेट पानी पीना फायदेमंद होता है.इंसाने के शरीर का 70-75% हिस्सा है और यह हमें
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8 February, 2025, 10:41 AM
पार्क में सुबह-सुबह नंगे पैर घास पर क्यों चलते हैं लोग? जानें क्या होता है इससे फायदा
सर्दियों के मौसम में कार्डियो सेशन के दौरान खुली घास पर ओस की बूंदें जम जाती हैं. जिससे चलना और भी फायदेमंद हो जाता है. सर्दियों की सुबह घास पर नंगे पैर चलने से कोई हेल्थ बेनिफिट्स है या नहीं?घर में अक्सर बड़े-बुजुर्ग कहते हैं
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8 February, 2025, 10:38 AM
खाली पेट बिल्कुल नहीं लेनी चाहिए ये चीजें, आपकी सेहत को कर सकती है खराब
कुछ फूड आइटम को खाली पेट खाने से बचना चाहिए क्योंकि वे पाचन संबंधी समस्याएं, सूजन या बेचैनी पैदा कर सकते हैं. आज हम आपको बताएंगे खाली पेट क्या खाना चाहिएसुबह उठते ही सबसे पहले आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आप क्या
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8 February, 2025, 10:36 AM
आपके लिए खतरनाक हो सकता है फरवरी का महीना, बदलते मौसम में ऐसे रखें अपना खयाल
फरवरी का मौसम काफी तेजी से बदलता है. दिन में गर्मी और शाम होते-होते बारिश या फिर ठंड हवा के कारण अक्सर लोगों की तबीयत खराब हो जाती है. लिहाजा इस मौसम में कुछ जरूरी बातों का खास ख्याल रखें.फरवरी आते ही मौसम काफी तेजी
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