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हवा में मौजूद कीटाणुओं का करें सफाया, अपनाएं ये नेचुरल तरीके
सफाई के साथ कुछ अन्य उपायों को अपनाकर घर और हवा में मौजूद इन कीटाणुओं (Bacteria free home) को खत्म कर सकते हैं और रोगमुक्त हो सकते हैंघर में कई तरह के घातक कीटाणु होते हैं जो शरीर के लिए हानिकारक होते हैं. इसलिए घर
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रोजाना अखरोट खाने से बॉडी को होंगे कमाल के फायदे, आप भी जानिए
अखरोट (Walnut) फाइबर, विटामिन (Vitamins), कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrates), प्रोटीन और आयरन (Iron) से भरपूर होता है. इसे भिगो कर खाने से शरीर को कई फायदे होते हैं.अखरोट (Walnut) जहां खाने में बहुत टेस्टी लगता है, वहीं दिमाग के लिए भी यह बहुत फायदेमंद होता है. इसमें
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भांग में मौजूद है औषधीय गुण, सिरदर्द से लेकर गठिया, अस्थमा और कानदर्द को कर सकती है ठीक
भांग या कैनबिस (Cannabis) या मारिजुआना एक ऐसा पदार्थ है जो व्यापक रूप से अपने औषधीय महत्व (Medicinal Value) के लिए भी जाना जाता है. इसमें कन्नाबिनोइड नाम का तत्व पाया जाता है जो कफ (Cough) और पित्त जैसी समस्या से छुटकारा दिलाता है.जब भी
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हाई ब्लड प्रेशर वालों के लिए बड़े काम की है अलसी, ऐसे करेगी मदद
शरीर में प्रोटीन की पूर्ति के लिए हर उम्र का व्यक्ति अपने आहार में अलसी (Flax) को शामिल कर सकता है और यही कारण है कि अलसी को एक महत्वपूर्ण जड़ी बूटी (Herbs) के रूप में पहचाना जाता है.हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) या
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बहुत गुणकारी होते हैं रसगुल्ले
रसगुल्ला (Rasgulla) एक ऐसी मिठाई है जिसका नाम लेते ही मुंह रस से भर जाता है. ऐसा कौन है जो जिसे रसगुल्ले खाना पसंद नहीं है. अधिकतर लोग ये सोचकर रसगुल्ले (Rasgulle) से दूर रहते हैं कि कहीं ये रसगुल्ला उनकी सेहत पर भारी ना
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