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10 October, 2020, 10:21 AM
Home Remedies For Acidity: एसिडिटी से तुरंत राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू तरीके
पेट में एसिडिटी की समस्या होने की कई वजह हो सकती हैं। लेकिन एसिडिटी के साथ सबसे बड़ी दिक्कत यह है कि यह कभी भी और कहीं भी आपको परेशान कर सकती है। यहां जानें, एसिडिटी से बचने के घरेलू तरीकों के बारे में...सबसे आसान
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10 October, 2020, 10:03 AM
तनाव में आपको आता है बहुत ज्यादा गुस्सा, इन उपायों से करें कंट्रोल
तनाव (Stress) को कम करने के लिए कम से कम 7 घंटे की नींद (Sleep) जरूर लें. नींद पूरी होगी तो दिमाग तरोताजा रहेगा और नकारात्मक भावनाएं मन में कम आएंगी.डिप्रेशन (Depression) की समस्या आज के समय में बेहद आम हो गई है. डिप्रेशन की
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10 October, 2020, 09:55 AM
Nutrition Month 2020: पोषण की कमी के इन 6 संकेतों को न करें नजरअंदाज, पड़ सकते हैं लेने के देने
भारत (India) में हर साल सितंबर (September) महीने के दौरान पोषण माह (Nutrition Month) मनाया जाता है ताकि लोगों के बीच पोषण संबंधी आवश्यकताओं और कुपोषण के बारे में जागरूकता फैलायी जा सके.जीवित रहने के लिए भले ही ऑक्सीजन (Oxygen) और पानी (Water) बेहद मूलभूत
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10 October, 2020, 09:44 AM
सावधान! ईयरफोन का ज्यादा इस्तेमाल बना सकता है बीमार, बरतें ये सावधानियां
ईयरफोन के ज्यादा इस्तेमाल से कई शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं.अगर आप लगातार कई घंटों तक ईयरफोन (Earphones) पर संगीत सुनते हैं, तो ईयरफोन का ज्यादा इस्तेमाल आपको बीमार बना सकता है. आपको कानों में दर्द, सिर में दर्द, नींद न आना, जैसी समस्याओं (Problem)
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10 October, 2020, 09:34 AM
डायबिटीज और कैंसर जैसी बीमारियां रहती हैं दूर, जानिए अखरोट खाने के 5 फायदे
अखरोट (Walnuts) को विटामिन्स (Vitamins) का राजा कहा जाता है. अखरोट खाने में तो लाजवाब होते ही हैं साथ ही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं. वहीं इसे खाने से डायबिटीज (Diabetes), कैंसर (Cancer) और हृदय (Heart) से संबंधित बीमारियों का खतरा कम रहता है.ड्राई
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