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2 November, 2020, 05:02 AM
सर्दियों के मौसम में शरीर के दर्द को दूर करने के लिए अपनाएं ये चार घरेलू उपाय
सर्दियों के मौसम में अक्सर हमें शरीर दर्द घुटनों में दर्द और कंधे का दर्द परेशान करता है. शरीर के दर्द से राहत पाने के लिए एंटी-ऑक्सीडेंट और सूजन कम करने वाले खाद्य पदार्थों का इस्तेमाल करना चाहिए.सर्दियों के मौसम में अक्सर हमें शरीर दर्द
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1 November, 2020, 05:43 AM
इम्यूनिटी बढ़ाने से लेकर ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने तक, जानें सेहत के लिए पालक के अनोखे फायदे
क्या आप अपनी कमजोर इम्यूनिटी से परेशान हैं और इम्यूनिटी बढ़ाने के तरीके खोज रहे हैं? पालक में पाए जाने वाले मिनरल इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ-साथ और भी कई बीमारियों से आपको दूर रखते हैं। इस लेख में जानिए पालक के फायदे और यह किन
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26 October, 2020, 11:56 PM
रक्त का शुद्धिकरण करता है यह मीठा ड्राईफ्रूट, हर उम्र के लिए लाभकारी
मुनक्का (Munakka) के साथ करें दिन की शुरुआत, मुंह मीठा रहेगा और शरीर स्वस्थ...मुनक्का (Munakka) सेहत के लिए बहुत अधिक लाभकारी (Health Benefits) होती है। खासतौर पर उन लोगों के लिए जिनके शरीर में खून की कमी (Animia) है। इसके साथ ही कई दूसरे रोगों
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26 October, 2020, 11:49 PM
चावल का अधिक सेवन हो सकता है हृदय रोग का कारण
भारत में हृदय रोग के बढ़ते केसेज की एक वजह हो सकता है चावल का अधिक सेवन। क्योंकि चावल टॉक्सिन्स और आर्सेनिक को अधिक मात्रा में सोख लेता है। यहां जानें पूरी बात...हमारे देश में गेहूं के बाद जिस अनाज का सबसे अधिक उपयोग किया
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26 October, 2020, 11:39 PM
नाश्ते में खाएं मूंग दाल स्प्राउट्स, पूरा दिन बने रहेंगे एनर्जी का पावर हाउस
नाश्ते में कुछ ऐसा खाना चाहिए जो आपको लंबे समय तक ऐक्टिव बनाए रखे। इसके लिए मूंग दाल से तैयार स्प्राउट्स एक बेहतरीन विकल्प हैं...हर दिन यह डिसाइड करना खासा मुश्किल काम होता है कि आज नाश्ते में क्या खाना है, या सुबह ब्रेकफास्ट के
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