News Info
13 March, 2024, 09:21 AM
आपके शरीर में कितना होना चाहिए कोलेस्ट्रॉल? सही समय पर कराएं टेस्ट, वरना दिल को लगेगा जोर का झटका !
कोलेस्ट्रॉल लेवल का पता लगाने के लिए लिपिड प्रोफाइल टेस्ट किया जाता है.समय-समय पर सभी लोगों को अपने ब्लड कोलेस्ट्रॉल की जांच करानी चाहिए.Cholesterol Normal Level: बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल, अनहेल्दी खान-पान और फिजिकल एक्टिविटी की कमी के कारण हाई कोलेस्ट्रॉल के मामले तेजी से बढ़
More
13 March, 2024, 09:19 AM
मिलेट्स खाना फायदेमंद, मगर हर रोज सेवन बड़ा खतरनाक! बच्चों को खिला रहे तो हो जाएं सावधान
अब भारत में मोटे अनाज के सेवन का ट्रेंड बढ़ गया है, जहां भोजन में रोटियां, चावल और सब्जी बनाई जाती थी, उन्हें मिलेट्स से रिप्लेस कर दिया है. लोगों को गेहूं के बजाय मल्टीग्रेन आटे की रोटियां पसंद आ रही हैं. बाजार में भी
More
13 March, 2024, 09:17 AM
खट्टा तो बहुत है, लेकिन एक घूंट भी गले से उतर गया यह जूस, तो शरीर बन जाएगा फौलाद, लिवर-किडनी सब होंगे दुरुस्त !
इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खट्टे फलों का जूस पीना बेहद फायदेमंद माना जाता है. आंवला का जूस भी एक बेहतरीन इम्यूनिटी बूस्टर है. यह खट्टा जूस लिवर को डीटॉक्स कर कई बीमारियों से बचाने में असरदार साबित हो सकता है. इसके फायदे जानकर आप दांतों
More
13 March, 2024, 09:13 AM
मसाले की ये लकड़ी है बड़े काम की, मोटापा, डायबिटीज और हार्ट की समस्याओं को रखती है दूर
Cinnamon Sticks: मसाले में इस्तेमाल होने वाली दालचीनी बड़ी फायदेमंद है। दालचीनी की लकड़ियों को पीसकर पाउडर बनाया जाता है और कई आयुर्वेदिक दवाओं में इस्तेमाल किया जाता है। मोटापा कम करने और हार्ट को हेल्दी बनाने में दालचीनी मदद करती है। जानिए फायदे।भारतीय खाने
More
13 March, 2024, 09:12 AM
हड्डियों और जोड़ों का पुराने से पुराना दर्द हो जाएगा छू-मंतर, बस रोज़ाना करें ये 4 योगासन
जॉइंट्स में दर्द , कमर, कंधे और पीठ दर्द से हमेशा के लिए राहत पाने के लिए आपको अपने जीवन में योग को शामिल करना होगा। चलिए आपको बताते हैं जोड़ों के दर्द के लिए कौन से योगासन हैं फायदेमंदइन दिनों न जाने कितने लोग
More
