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3 April, 2024, 04:17 PM
Skin Cancer की ओर इशारा करते हैं त्वचा में होने वाले ये बदलाव, नजरअंदाज करने की गलती पड़ सकती है भारी
स्किन कैंसर बहुत ही खतरनाक कैंसर है जो बढ़ते वक्त के साथ बहुत ज्यादा पेनफुल और गंभीर हो सकता है। हालांकि समय रहते अगर इसकी पहचान कर ली जाए तो इसे बढ़ने से रोका जा सकता है तो आज हम स्किन कैंसर के कुछ शुरुआती
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3 April, 2024, 04:14 PM
Dry Cough Remedies: सूखी खांसी से तुरंत छुटकारा पाने के अपनाएं ये घरेलू उपाय
इन दिनों वायरल इन्फेक्शन के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसे में लोग सर्दी-जुकाम और खांसी का शिकार हो रहे हैं। संक्रमण की वजह से होने वाली खांसी का कफ सीने में जम जाता है और फिर सूखी खांसी में बदल जाता है। इसकी
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3 April, 2024, 04:12 PM
सिर्फ आयरन और कैल्शियम ही नहीं 30 साल के बाद महिलाओं के लिए Zinc भी है जरूरी, इन फूड्स से करें इसकी कमी दूर
सेहतमंद रहने के लिए शरीर में सभी पोषक तत्वों का होना जरूरी है। खासकर महिलाओं को 30 साल के बाद अपनी डाइट में Zinc जरूर शामिल करना चाहिए। जिंक महिलाओं के शरीर में होने वाले कई जरूरी कार्यों में अहम भूमिका निभाते हैं। इसलिए जरूरी
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3 April, 2024, 04:10 PM
Good Sleep Diet Tips: बच्चों की तरह आएगी गहरी नींद, अगर रोज खाएंगे ये 5 सुपरफूड्स
सेहतमंद रहने के लिए अच्छी नींद बेहद जरूरी है। हमारी नींद का सेहत पर सीधा असर पड़ता है। नींद की कमी (Lack of Sleep) डायबिटीज हाई ब्लड प्रेशर मोटापा हार्ट अटैक जैसी कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकती है। ऐसे में जरूरी है कि
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3 April, 2024, 04:08 PM
Watermelon For Weight Loss: ऑफिस में बैठे-बैठे बढ़ गई है शरीर की चर्बी, तो वजन घटाने के लिए खाएं तरबूज
गर्मियों के मौसम में तरबूज आसानी से मिल जाते हैं। पानी से भरपूर Watermelon कई तरीकों से हमारी सेहत को फायदा पहुंचाता है। यह तेज गर्मी से ठंडक पहुंचाने का काम करता है और शरीर को हाइड्रेट भी रखता है। इतना ही नहीं तरबूज वजन
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