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16 April, 2024, 06:33 AM
Weight loss के सफर में नहीं करवाना चाहते बॉडी को “सफर”, तो सोने से पहले अपनाएं ये आदतें
ज्यादा वजन होने की वजह से सिर्फ सेहत को नहीं बल्कि व्यक्ति के आत्मविश्वास को भी नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए हेल्दी वजन मेंटेन करना बेहद जरूरी होता है। इसलिए इस आर्टिकल में हम हेल्थ कोच द्वारा बताए कुछ ऐसे टिप्स बताने वाले हैं जिनकी
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16 April, 2024, 06:27 AM
Heart Disease: बचपन में फिजिकल एक्टिविटी की कमी के हो सकते हैं गंभीर परिणाम, जानें क्या कहती है नई स्टडी
बच्चों की लाइफस्टाइल में अब काफी बदलाव आ चुका है। उनका ज्यादातर समय घर में कंप्यूटर के सामने बीतता है जिससे उनकी सेहत पर काफी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हाल ही में सामने आई एक स्टडी में भी बच्चों की सेडेंटरी लाइफस्टाइल और जानलेवा बीमारी
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16 April, 2024, 06:24 AM
Benefits of Playing: खेलेंगे-कूदेंगे तो बनेंगे स्वस्थ, जानें क्यों बच्चों को बाहर खेलने भेजना है जरूरी
क्या आपका बच्चा भी दिनभर फोन और कंप्यूटर चलाने में मगन रहते है ? अगर हां तो उसकी सेहत को काफी नुकसान पहुंच सकता है। इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद आप समझ जाएंगे कि क्यों इनका बाहर खेलना जरूरी है। आज हम आपको बाहर
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16 April, 2024, 06:22 AM
Health Tips: तरबूज खाने के बाद भूलकर भी न खाएं ये 4 चीजें, सेहत को हो सकते हैं कई नुकसान
गर्मियों में तरबूज खाना हर किसी को पसंद होता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस रसीले फल को खाने के दौरान आपको कुछ जरूरी बातों का ध्यान भी रखना होता है वरना सेहत को फायदे की जगह कई बड़े नुकसान उठाने पड़ सकते
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16 April, 2024, 06:21 AM
Long Sitting Risks: घंटों एक ही जगह पर बैठकर काम करने से हो सकते हैं सेहत को ये नुकसान
काम के सिलसिले में तो कभी आलस की वजह से अगर आप भी अपने दिन का ज्यादातर समय बैठकर बिता रहे हैं तो जान लें ये आपकी सेहत के लिए बिल्कुल भी सही नहीं। इससे आप कई तरह की बीमारियों का शिकार हो सकते हैं
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