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3 August, 2024, 06:28 AM
सिर्फ अच्छी डाइट और एक्सरसाइज से नहीं चलेगा काम! तनाव और चिंता को दूर भगाने के लिए अपनाएं 3 असरदार तरीके
स्ट्रेस से बचने के लिए लोग अक्सर खुद को बिजी रखने की कोशिश करते हैं लेकिन अगर इससे राहत मिल पाती तो इस भागदौड़ भरी जिंदगी में शायद हर कोई स्ट्रेस फ्री हो जाता। बता दें कि स्ट्रेस और एंग्जायटी से बचने के लिए सिर्फ
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3 August, 2024, 06:27 AM
Monsoon में नाशपाती खाने से मौसमी बीमारियों से रहेंगे दूर, दिल और पाचन भी होगा दुरुस्त
बरसात के मौसम में अक्सर बीमारियां और संक्रमण लोगों को अपना शिकार बना लेती हैं। ऐसे में इस दौरान विटामिन सी से भरपूर फल और सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है। नाशपाती यानी Pears इन्हीं में से एक है जिसे इस मौसम में खाने
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3 August, 2024, 06:25 AM
सुबह नजर आने वाले 8 लक्षण, जो करते हैं High Blood Pressure की ओर इशारा
क्या आपको सुबह उठते ही सिर दर्द या बेचैनी महसूस होती है? अगर हां तो आपको ये आर्टिकल जरूर पढ़ना चाहिए। सुबह के समय बीपी बढ़ने के कुछ लक्षण (High Blood Pressure Symptoms) नजर आते हैं जिन्हें अक्सर लोग इग्नोर कर देते हैं। इस आर्टिकल
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3 August, 2024, 06:22 AM
जरूरी खबर! Gen X और Millennials को ज्यादा रहता है 17 तरह के कैंसर का खतरा
Cancer एक गंभीर बीमारी है जो दुनिया में किसी को भी अपना शिकार बना सकती है। आमतौर पर खराब लाइफस्टाइल इसकी मुख्य वजह होती है। हालांकि इसी बीच अब कैंसर को लेकर एर ताजा स्टडी सामने आई है जो काफी हैरान करने वाली है। इस
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3 August, 2024, 06:20 AM
अकेले नहीं हैं आप! Breakup के बाद कई लोगों के शरीर में दिखाई देते हैं कुछ इस तरह के बदलाव
किसी रोमांटिक रिश्ते का टूटना व्यक्ति को अंदर तक से झकझोर देता है। बता दें ब्रेकअप का असर सिर्फ दिल और दिमाग तक ही सीमित नहीं है बल्कि यह शरीर को कई तरीके से प्रभावित करता है। इस सिचुएशन में बॉडी स्ट्रेस होर्मोन का प्रोडक्शन
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