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5 August, 2024, 01:52 PM
आपकी Mental Health बर्बाद कर सकता है वर्कप्लेस बर्न आउट, दूर करने के लिए अपनाएं 5 तरीके
हमारी सेहत पर सिर्फ हमारी हमारी डाइट और एक्सरसाइज ही नहीं हमारे वर्कप्लेस का भी असर पड़ता है। हमारे ऑफिस का माहौल काफी हद तक Mental Health को प्रभावित करता है। काम की जगह पर बर्नआउट महसूस होना काफी आम है। हालांकि इसे नजरअंदाज करना
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5 August, 2024, 01:48 PM
मानसून में परेशानी की वजह बन सकती हैं Pink Eye, बचाव करने के लिए अपनाएं ये तरीके
बरसात के दिनों अक्सर कई बीमारियां और संक्रमण लोगों को अपना शिकार बना लेती हैं। conjunctivitis इन्हीं में से एक है जो मानसून में तेजी से लोगों को अपना शिकार बनाती है। इसे Pink Eye के नाम से भी जाना जाता है जिसमें आंखों के
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5 August, 2024, 01:46 PM
सिर्फ एक्सरसाइज ही नहीं, रोजाना स्ट्रेचिंग करना भी है जरूरी, सेहत को मिलते हैं कई फायदे
एक जगह बैठे रहने की वजह से पीठ में दर्द और अकड़न की समस्या हो जाती है। इसके अलावा शरीर में अकड़न और खराब पोश्चर की समस्या भी हो सकती है। इसलिए रोजाना थोड़ी स्ट्रेचिंग करना जरूरी है। इससे आपकी सेहत को कई फायदे (Benefits
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5 August, 2024, 01:44 PM
तनाव और मोटापा कम उम्र में ही बना रहा लोगों को Hypertension का शिकार, लक्षणों को इग्नोर करने की न करें गलती
हाइपरटेंशन के मामले इन दिनों तेजी से बढ़ रहे हैं और आश्चर्य की बात है कि युवा इसका तेजी से शिकार हो रहे हैं। तनाव मोटापा एक्सरसाइज की कमी जैसी कई चीजें इसकी वजहें बन रही हैं। सिरदर्द थकान धुंधला नजर आना इसके लक्षण हैं
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5 August, 2024, 01:42 PM
तनाव से दूरी व हेल्दी डाइट जैसी चीजों पर ध्यान देकर बढ़ा सकते हैं आईवीएफ की सफलता
आईवीएफ जिसे In Vitro Fertilisation (IVF) भी कहा जाता है। इसका इस्तेमाल बांझपन के इलाज के लिए किया जाता है। फर्टिलिटी ट्रीटमेंट के सफल न होने पर डॉक्टर आईवीएफ की सलाह देते हैं। हालांकि आईवीएफ की सफलता- असफलता काफी हद तक आपके खानपान और लाइफस्टाइल
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