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6 August, 2024, 06:58 AM
वजन कम करने से लेकर पाचन दुरुस्त रखने तक, डिनर में खिचड़ी खाने के मिलते हैं कई फायदे
खिचड़ी एक ऐसी डिश है जिसे अक्सर लोग बीमारों का खाना कहते हैं। लेकिन आपको बता दें कि खिचड़ी एक ऐसा पौष्टिक आहार है जो डिनर में खाने के लिए बेस्ट है। इसे खाने से आपकी सेहत को काफी फायदा मिलेगा और कई समस्याओं से
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6 August, 2024, 06:57 AM
गाय-भैंस का दूध पीकर हो गए हैं बोर, तो जरूर आजमाएं 4 तरह के Milk, सेहत और स्वाद में नहीं होगी कोई कमी
क्या आप जानते हैं कि मार्केट में गाय और भैंस के दूध के अलावा भी कुछ ऐसे मिल्क ऑप्शन्स है जो पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं? जी हां यह न सिर्फ पीने में स्वादिष्ट होते हैं बल्कि शरीर की कई परेशानियों को दूर करने
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6 August, 2024, 06:55 AM
डेंगू, मलेरिया ही नहीं मानसून में और कई गंभीर बीमारियों का भी बढ़ जाता है खतरा, टिप्स जो रखेंगे आपको स्वस्थ
मानसून के दौरान डेंगू मलेरिया के साथ ही डायरिया गैस्ट्रोएंटेराइटिस फूड प्वाइजनिंग के साथ ही फंगल इन्फेक्शन जैसी परेशानियों का भी खतरा बहुत ज्यादा बढ़ जाता है। इनमें से किसी भी बीमारी को लेकर लापरवाही बरतने और इलाज में देरी से समस्या गंभीर रूप ले
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6 August, 2024, 06:52 AM
आपकी जान तक छीन सकता है Depression, 6 तरीकों से बजा सकता है Mental Health की बैंड
इन दिनों लोगों की लाइफस्टाइल काफी बिजी हो चुकी है। बढ़ता वर्कप्रेशर और अन्य जिम्मेदारियां लोगों को कई समस्याओं का शिकार बना देती हैं। Depression इन्हीं समस्याओं में से एक है जो दुनियाभर में mental Health से जुड़ी एक गंभीर समस्या बनी हुई है। इसके
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6 August, 2024, 06:50 AM
World Breastfeeding Week 2024: स्तनपान से जुड़ी आम गलतफहमियां और उनके पीछे का सच
मां का दूध नवजात शिशुओं के लिए संपूर्ण आहार होता है। इससे उन्हें वो सभी जरूरी पोषक तत्व मिल जाते हैं जो उनके शारीरिक व मानसिक विकास के लिए जरूरी होते हैं। हर साल 1 से 7 अगस्त तक World Breastfeeding Week मनाया जाता है।
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