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16 August, 2024, 12:15 PM
रोटी या चावल: Diabetes में Weight Loss करने के लिए क्या है बेहतर विकल्प?
Diabetes एक गंभीर बीमारी है जो कई लोगों के लिए परेशानी की वजह बनी हुई है। यह एक लाइलाज बीमारी है जिसे दवाओं और हेल्दी लाइफस्टाइल से कंट्रोल किया जाता है। इस दौरान अक्सर व्यक्ति को वजन कंट्रोल करने की सलाद दी जाती है। ऐसे
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16 August, 2024, 12:13 PM
आपके खाने में डलने वाले नमक और चीनी में मौजूद हैं हानिकारक Microplastics, हालिया स्टडी में सामने आया डराने वाला सच
नमक और चीनी के बिना किसी भी व्यंजन का स्वाद बेकार लगता है। यह दोनों सामग्री हमारे खानपान का अहम हिस्सा है। हालांकि हाल ही में एक चौंकाने वाली स्टडी में यह पता चला कि खाने में इस्तेमाल होने वाले नमक और चीनी में हानिकारक
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16 August, 2024, 12:11 PM
मानसून में क्यों जरूरी है Zinc और कैसे होता है ये मददगार, जानें सबकुछ
Zinc हमारे शरीर में कई जरूरी काम करता है। यह एक अहम पोषक तत्व है जो हमारे विकास के लिए जरूरी होता है। इतना ही नहीं जिंक स्किन हेल्थ इम्यून फंक्शन और सेल डेवलपमेंट के लिए भी काफी आवश्यक होता है। खासकर मानसून के दिनों
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16 August, 2024, 12:09 PM
आपके दिमाग को खोखला कर सकते हैं अनहेल्दी स्नैक्स, आज ही करें डाइट से आउट
Brain हमारे शरीर का सबसे अहम अंग होता है। यही वजह है कि हेल्दी रहने के लिए ब्रेन का हेल्दी रहना बेहद जरूरी है। हालांकि इन दिनों तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की गलत आदतें लोगों के दिमाग को बीमार बना सकती है। ऐसे
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16 August, 2024, 12:07 PM
मानसून में बीमारियों से रहना चाहते हैं दूर, तो संक्रमण से लड़ने में मदद करेगा नींबू हल्दी का पानी
मानसून में अक्सर हमारी इम्युनिटी कम हो जाती है जिसकी वजह से लोग आसानी से बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। ऐसे में खुद को हेल्दी बनाने और बीमारियों से दूर रखने के लिए खानपान का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। हल्दी नींबू पानी इन्हीं
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