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2 September, 2024, 03:41 PM
आयुर्वेद में इन चीज़ों को माना गया है मोटापे का दुश्मन, ऐसे करेंगे इस्तेमाल तो तेजी से कम होगा बढ़ता वजन
मोटापा बढ़ने से हमारा शरीर डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, और हार्ट अटैक जैसे गंभीर बीमारियों की गिरफ्त में आने लगता है। ऐसे में ज़रूरी है कि वक्त रहते ही वजन कम कर लिया जाए।मोटापा मोटापा बढ़ने से शरीर गंभीर बीमारियों की गिरफ्त में आने लगता
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2 September, 2024, 03:39 PM
सुधर जाएगी गट हेल्थ जब डाइट में शामिल करेंगे ये फूड्स, पाचन होगा दुरुस्त, शरीर रहेगा हेल्दी
शरीर में ज़्यादा से ज़्यादा बीमारियां आंत में गड़बड़ियों की वजह से होती है। ऐसे में आप अपने गट की हेल्थ को बेहतर करने के लिए अपनी डाइट में इन चीज़ों को शामिल करें।जब आपकी गट हेल्थ बेहतर होगी तब आप हर बीमारी से दूर
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2 September, 2024, 02:36 PM
सहजन के सूप से सेहत को मिलते हैं कई फायदे, बैड कोलेस्ट्रॉल भी होता है कंट्रोल, जानें कैसे बनाएं ये हेल्दी रेसिपी?
सहजन का सेवन करने से बैड कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल होता है। ऐसे में आपको इस सब्जी को अपनी डाइट में ज़रूर शामिल करना चाहिए। तो, चलिए आज हम आपको सहजन का सूप बनाने की विधि बताएँगे।सहजन की पट्टी से लेकर फलियां तक
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2 September, 2024, 02:33 PM
लोहे की कड़ाही में इन सब्जियों को बनाना है जहर समान, सेवन से सेहत को होंगे कई गंभीर नुकसान
ऐसी कई सब्जियां है जिन्हें लोहे की कड़ाही में बनाने से वो जहरीली हो जाती है और आपकी सेहत को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती हैं।हमारे घर के बड़े बुजुर्ग अक्सर लोहे के बर्तन का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं।आयुर्वेद और साइंस ने भी मन
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2 September, 2024, 02:24 PM
डायबिटीज के मरीजों को जरूर पीना चाहिए किचन में रखे इस मसाले का पानी, कई समस्याओं का रामबाण इलाज
अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं तो आपको इस मसाले के पानी को अपनी मॉर्निंग डाइट का हिस्सा बना लेना चाहिए। आइए इस मसाले के पानी को पीने के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।क्या आप जानते हैं कि किचन में
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