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7 October, 2024, 09:28 AM
फ्रूट जूस और कॉफी ज्यादा पीते हैं तो हो जाएं सावधान, खतरे में पड़ सकती है जान
वैज्ञानिकों ने बताया कि खासतौर से बाजार में मिलने वाले पैक्ड फ्रूट जूस सेहत के लिए सबसे ज्यादा घातक हैं. इनमें एडेड शुगर होती है जो ब्लड शुगर को तेजी से बढ़ा देती है.भारत में ऐसे कई लोग हैं जो सुबह उठते ही सबसे पहले
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7 October, 2024, 09:24 AM
क्या आप भी करते हैं हद से ज्यादा वर्कआउट? तो हो सकते हैं इस बीमारी के शिकार
हद से ज्यादा वर्कआउट करने के कारण रैब्डोमायोलिसिस (रैबडो)की बीमारी हो सकती है. आइए विस्तार से जानें कि क्या है ये बीमारी और इसके लक्षण.रैब्डो एक गंभीर इमरजेंसी बीमारी है. यह तब होता है जब बहुत ज्यादा वर्कआउट करने से मांसपेशियों में बहुत ज्यादा चोट
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7 October, 2024, 09:22 AM
यमुना नदी में लगातार बढ़ रहा है ये जहर वाला सफेद झाग, छठ पूजा के दौरान ऐसे रखें अपनी सेहत का खयाल
सितंबर के महीने में एक रिपोर्ट आई है जिसमें साफ कहा गया है कि यमुना में फेकल कोलीफॉर्म का लेवल अब तक से सबसे हाई लेवल पर पहुंच गया है. अब आप सोचेंगे आखिर ये फेकल कोलीफॉर्म है क्या?यह बात किसी से छिपी नहीं है
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7 October, 2024, 09:14 AM
मेंटल हेल्थ और बालों की सेहत में भी होता है कनेक्शन, आपको चौंकाकर रख देगी 'साइकोहेयरपी'
बालों और मानसिक स्वास्थ्य का एक-दूसरे से गहरा कनेक्शन होता है. दोनों में से किसी से जुड़ी समस्या होने पर दूसरा खुद ही प्रभावित हो सकता है. ऐसे में दोनों को समझने की जरूरत है.PsychoHairapy : बालों का हमारे मेंटल हेल्थ से गहरा कनेक्शन होता
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7 October, 2024, 09:12 AM
महिलाओं के लिए भी फायदेमंद साबित होगी वेट ट्रेनिंग, मजबूत मसल्स के साथ-साथ सेहत को भी बनाए दमदार
क्या आप जानते हैं कि वेट ट्रेनिंग न केवल पुरुषों के लिए बल्कि महिलाओं की सेहत के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकती है? आइए स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।क्या आप भी खुद को फिट और
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