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25 October, 2024, 11:03 AM
याददाश्त बढ़ाने में ही नहीं, सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर भगाने में मददगार ये ड्राई फ्रूट
अगर आपको भी यही लगता है कि बादाम खाने से सिर्फ आपकी याददाश्त इम्प्रूव हो सकती है तो आपको अपनी इस गलतफहमी को जल्द से जल्द दूर कर लेना चाहिए।बादाम में पौष्टिक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है जो आपकी ओवरऑल हेल्थ को
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25 October, 2024, 11:00 AM
जान पर हावी हो सकता है पैंक्रिएटिक कैंसर, आयुर्वेदिक थेरेपी से कम करें इस गंभीर बीमारी का खतरा
क्या आप जानते हैं कि पैंक्रिएटिक कैंसर की वजह से आपकी जान भी जा सकती है? आइए इस कैंसर से बचने के लिए कुछ आयुर्वेदिक उपायों के बारे में जानते हैं।हम सोचते कुछ और हैं और होता कुछ और है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि
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25 October, 2024, 10:59 AM
सुबह 10 मिनट दौड़ लगाने से दूर भागती हैं ये खतरनाक बीमारियां, अंग-अंग से छट जाएगा मोटापा
Daily 10 Minutes Running Benefit: फिटनेस के लिए जिनके पास समय नहीं है वो सिर्फ 10 मिनट की दौड़ से भी कई फायदे उठा सकते हैं। जी हां रोजाना 10-15 मिनट रनिंग करने से कई बीमारियां शरीर से दूर भाग जाती है। जानिए वजन घटाने
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24 October, 2024, 12:30 PM
सर्दियो में आपको भी होता है बार-बार सर्दी-जुकाम तो शरीर में है ये दिक्कत, ऐसे करें इलाज
अगर किसी इंसान के शरीर में इसकी कमी हो जाए तो सर्दी, खांसी, फ्लू और वायरल बुखार का खतरा बढ़ जाता है. अगर आप इन समस्याओं से बचना चाहते हैं तो एस्कॉर्बिक एसिड से भरपूर फूड आइटम खा सकते हैं.एस्कॉर्बिक एसिड एक बहुत ही महत्वपूर्ण
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24 October, 2024, 12:28 PM
इस सब्जी में होता है 90% पानी, कब्ज और डायबिटीज जैसी लाइलाज़ बीमारियों की कर देती है छुट्टी, जानें कैसे करें इस्तेमाल?
डॉक्टर से लेकर डाइटीशियन हर कोई लौकी खाने की सलाह देता है। इसके पीछे वजह भी है यह लगभग 92% पानी और मिनरल्स से भरपूर है। यह शरीर को हाइड्रेटेड और ठंडा रखने के अलावा कई बीमारियों में भी लाभकारी है।साल के बारह महीने पायी
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