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6 March, 2025, 06:22 AM
कम हो जाएगा डायबिटीज का खतरा, हर रोज इतनी देर करें एक्सरसाइज, सेहत को मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे
क्या आप भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी का शिकार बनने से बचना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको अपने डेली रूटीन में एक्सरसाइज को जरूर शामिल करके देखना चाहिए।खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट प्लान को फॉलो करने की वजह से लोग डायबिटीज जैसी गंभीर
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6 March, 2025, 06:21 AM
पेट और आंतों में सूजन आने पर दिखते हैं ये सामान्य लक्षण, इन देसी चीजों का सेवन करने से सुधर जाएगी गट हेल्थ
Swelling In Stomach: आंतों का स्वस्थ रहना पाचन के लिए बहुत जरूरी है। कई बार आंत और पेट में सूजन आ जाती है। जिसकी वजह से खाना पचाने में दिक्कत होती है। जानिए आंत और पेट में सूजन आने पर शरीर में क्या लक्षण दिखते
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6 March, 2025, 06:19 AM
गैस, एसिडिटी, पेट में जलन और खट्टी डकार, स्वामी रामदेव के इन आयुर्वेदिक उपायों से खत्म होगी इनडायजेशन की हर समस्या
पेट स्वस्थ तो सब स्वस्थ। जी हां अगर पेट ठीक है तो शरीर पर बीमारियों का हमला होने का खतरा कम होता है। इससे गैस, एसिडिटी और पाचन से जुड़ी समस्याएं भी कम होती है। स्वामी रामदेव से जानिए पाचनतंत्र को मजबूत बनाने के उपाय।देश
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6 March, 2025, 06:18 AM
आयरन से भरपूर है ये हरी सब्जी, खून बढ़ाने के साथ मोटापा भी करती है दूर, जानें मिलते हैं अन्य कौन से फायदे?
हरी सब्जियां सेहत के लिए फायदेमंद मानी जाती है लेकिन क्या आप जानते हैं कौन सी सब्जी सेहत के लिए ज़्यादा लाभकारी है। चलिए जानते हैं?हरी सब्जियां सेहत के लिए फायदेमंद मानी जाती है लेकिन क्या आप जानते हैं कौन सी सब्जी सेहत के लिए
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6 March, 2025, 06:10 AM
जानिए खाना खाने से पहले और बाद में डायबिटीज के मरीजों को कौन सा काम ज़रूर करना चाहिए?
डायबिटीज के मरीजों का ब्लड शुगर लेवल घटता और बढ़ता रहता है। इसी वजह से डॉक्टर्स इन पेशेंट्स को ये सलाह देते हैं कि खाना खाना के बाद और पहले का ब्लड शुगर लेवल हमेशा चेक करते रहें।खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से इन
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