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4 February, 2025, 06:46 AM
डायबिटीज की बीमारी से रहना है दूर? गट हेल्थ के लिए इन फूड आइटम को डाइट में करें शामिल
गट हेल्थ को हेल्दी रखना है तो फल, सब्जियां, साबुत अनाज, बीन्स और नट्स खाएं इसके अलावा आप प्रीबायोटिक्स खाना खा सकते हैं. साथ ही फाइबर से भरपूर डाइट लें. जोकि गट हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता है.गट हेल्थ पाचन के लिए अच्छा होता
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4 February, 2025, 06:44 AM
World Cancer Day 2025: इस कारण युवाओं में तेजी से बढ़ रहे हैं कैंसर के मामले, जानें बचाव का तरीका
हद से ज्यादा स्क्रीन टाइम, स्ट्रेस, खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण युवाओं में कैंसर का जोखिम लगातार बढ़ रहा है. एक वक्त था जब कैंसर को बूढ़े और अधिक उम्र वाले लोगों की बीमारी कहा जाता था.मॉर्डन लाइफस्टाइल और टेक्नॉलोजी ने हमारी जिंदगी को
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4 February, 2025, 06:43 AM
World Cancer Day 2025: लगातार कम लग रही है भूख तो हो सकता है कैंसर के लक्षण, जानें कैसे करें पहचान
लगातार भूख की कमी, बिना खाए भी पेट का भरा-भरा लगना कैंसर के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं. जिन लोगों का कैंसर का इलाज चल रहा है उनमें भी इस तरह के लक्षण दिखाई देते हैं.लगातार कम भूख लगना कैंसर के लक्षण है इस बात
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9 November, 2024, 06:33 AM
क्या ज्यादा धूप में रहने से भी हो सकता है आपको स्किन कैंसर? जान लीजिए जवाब
सूरज या सनबेड से निकलने वाली बहुत ज़्यादा यूवी किरणें हमारी त्वचा कोशिकाओं में डीएनए को नुकसान पहुंचा सकती हैं. डीएनए हमारी कोशिकाओं को बताता है कि उन्हें कैसे काम करना है.अगर समय के साथ डीएनए को काफ़ी नुकसान पहुंचता है, तो इससे कोशिकाएं अनियंत्रित
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9 November, 2024, 06:31 AM
विटामिन बी 6 की कमी के कारण हाथ-पैर में होने लगती है झनझनाहट, इन चीजों को डाइट में करें शामिल
विटामिन बी 6 हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है. अगर शरीर में इसकी कमी होगी तो यह ठीक से फंक्शन नहीं करेगा. इसकी कमी होने पर यह लक्षण दिखाई देते हैं. जैसे- खून की कमी, हाथ-पैर में झनझनाहट.विटामिन बी 6 की कमी के कारण
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