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गैस-एसिडिटी समेत पेट से जुड़ी समस्याओं ने किया परेशान, तो आयुर्वेदिक उपाय से सुधार लें बिगड़ा हाजमा
अगर आप अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको अपनी गट हेल्थ की देखभाल पर भी फोकस करना चाहिए। आइए जानते हैं कैसे..अच्छी सेहत और खुशी, दो सबसे बड़ी इंसानी ख्वाहिशें हैं। इन्हें हासिल करने के लिए खुद को फिट रखना और
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क्या दूध-घी खाना शरीर के लिए हानिकारक है? डॉक्टर से जानिए कब और कितनी मात्रा में करें सेवन
Is Milk And Ghee Harmful For Health: दादी नानी कहती है कि बच्चों को खूब दूध पिलाओ और घी खिलाओ, इससे हड्डियां मजबूत होंगी और बच्चे स्वस्थ रहेंगे। वहीं डॉक्टर कहते हैं एक समय के बाद दूध और घी का सेवन कम से कम कर
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वॉक में वॉर्मअप और कूलडाउन होना कितना जरूरी है? इस तरह टहलने से मिलेगा और भी ज्यादा फायदा
Warmup And Cooldown In Walk: किसी भी फिजिकल एक्टिविटी से पहले बॉडी को वॉर्मअप करना जरूरी है। वॉक शुरू करने से पहले वॉर्मअप और बाद में शरीर को कूलडाउन करना चाहिए। जिससे टहलने के ज्यादा से ज्यादा फायदे आपको मिल सकें।फिटनेस बनाए रखनी है तो
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पपीते के बीजों का इस तरीके से करेंगे इस्तेमाल तो दूर हो जाएंगे सारे पिंपल व स्किन एकदम टाइट, ऐसे करें इस्तेमाल
Pimple door karne ka tarika: पिंपल्स की समस्या आपके लिए काफी परेशान कर देने वाली हो सकती है, जिसका इलाज जरूरी नहीं कि आप महंगे ट्रीटमेंट से ही करें पपीते के बीजों का सही इस्तेाल भी आपको इनसे छुटकारा दिला सकता है।Pimple treatment with papaya
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मुल्तानी मिट्टी को हफ्ते में कितनी बार लगाना चाहिए? जानें कितने समय पर लगाने से मिलता है पूरा फायदा
Multani Mitti Benefits for Face: मुल्तानी मिट्टी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होती है। आप चेहरे पर आप इसे अप्लाई कर सकते हैं। लेकिन, चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी हफ्ते में कितनी बार लगानी चाहिए?Chehre Par Multani Mitti Lagane ke Fayde: चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के
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