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29 January, 2021, 03:59 AM
क्यों झड़ते हैं सर्दियों में बाल, जानिए इसके 10 कारण
क्या आपके बाल सर्दियों में ज्यादा झड़ते है? अगर हां तो हम आपको इस लेख में बता रहे है बाल झड़ने के कारण और इनसे निजात कैसे पाया जा सकता है इसके उपाय के बारे में...सर्दियों के मौसम में न सिर्फ त्वचा बल्कि बाल भी
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29 January, 2021, 03:49 AM
जीभ पर जमी सफेद गंदी परत होती है बीमारी की निशानी, इन तरीकों से 2 मिनट में करें सफाई
आप कई बार महसूस करते होंगे कि कभी-कभी जीभ पर सफेद मोटी परत जम जाती है। ऐसे में आपको मालूम होना चाहिए कि जीभ की सफाई किस तरह से की जानी चाहिए।एक स्वास्थ जीवन जीने के लिए न सिर्फ खाना बल्कि साफ-सफाई भी आवश्यक है।
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18 January, 2021, 01:51 AM
इम्युनिटी मजबूत करने के साथ आपके मन को भी शांत रखती हैं ये 7 आयुर्वेदिक चीजें
सर्दी के मौसम में बीमारियों से बचने के लिए सबसे जरूरी है कि अपनी इम्युनिटी मजबूत की जाए।ऐसे में ग्रीन डाइट के साथ कुछ ऐसी जड़ी-बूटियों के इस्तेमाल करने की जरुरत है, जिससे कि हमारी इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग होने के साथ हम छोटी-मोटी सीजनल बीमारियों से
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18 January, 2021, 01:47 AM
एक्सरसाइज से सिर्फ दो सप्ताह का ब्रेक आपके स्वास्थ्य को दे सकता है ये 5 नुकसान
शारीरिक रूप से सक्रिय रहना आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। इसलिए हर रोज कम से कम 45 मिनट के वर्कआउट की सिफारिश की जाती है। पर धुंध भरे सीजन में ज्यादातर लोग इस पर भी कायम नहीं रह पाते। वे सोचते हैं कि
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11 January, 2021, 04:19 AM
Calcium Absorption: आपकी आंतें दो तरीके से सोखती हैं कैल्शियम, ऐसे समझें पूरी प्रक्रिया
हर समय थकान रहना और हड्डियों में दर्द की समस्या विटमिन-डी और कैल्शियम की कमी का संकेत होती हैं। क्या आपको पता है कि कैल्शियम का लाभ पाने की प्रक्रिया क्या है और विटमिन-डी क्यों जरूरी है...विटमिन-डी हमारे शरीर को खोखला होने से रोकता है।
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