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17 February, 2025, 05:01 PM
डायबिटीज के मरीजों की ऐसी होनी चाहिए डाइट चार्ट, जानें क्या खाएं और किससे करें परहेज?
Diet Chart Of Diabetes Patients: डायबिटीज पेशेंट को खानपान का खास ख्याल रखना पड़ता है। इस बीमारी से ग्रस्त लोगों को कुछ भी खाते वक्त इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि वो जो भी खा रहे हैं उससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ न जाए।मधुमेह
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17 February, 2025, 04:59 PM
ओमेगा 3 फैटी एसिड हेल्दी शरीर के लिए है बेहद जरूरी, जानें किन चीज़ों के सेवन से कमी होगी पूरी?
ओमेगा-3 फैटी एसिड एक ऐसा फैट हैं जो सेहत के लिए बेहद ज़रूरी है। खासकर, हृदय, मस्तिष्क और जोड़ों के लिए यह बेहद महत्वपूर्ण है।ओमेगा-3 फैटी एसिड एक ऐसा फैट हैं जो सेहत के लिए बेहद ज़रूरी है। खासकर, हृदय, मस्तिष्क और जोड़ों के लिए
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17 February, 2025, 04:56 PM
सेब-चुकंदर और गाजर से बना जूस शरीर को करता है डिटॉक्स, हार्ट की हेल्थ भी होती है बेहतर, जानें कैसे बनाएं?
अगर आप अपने आप को हेल्दी और सेहतमन्द रखना चाहते हैं तो आप सेब, गाजर और चुकंदर को अपनी आहार में ज़रूर शामिल करें। इन तीनों से बना जूस सेहत के लिए काफी लभकारी है।आजकल की बदलती जीवनशैली में हर कोई चाहता है कि उसका
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17 February, 2025, 04:54 PM
सेहत के लिए वरदान से कम नहीं किशमिश का पानी, जान लीजिए सेवन करने का सही तरीका
क्या आप जानते हैं कि हर रोज सही तरीके से पोषक तत्वों से भरपूर किशमिश का पानी पीकर आप सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का शिकार बनने से बच सकते हैं?आपकी जानकारी के लिए बता दें कि किशमिश के साथ-साथ किशमिश का पानी भी आपकी
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17 February, 2025, 04:52 PM
क्या Walk करने से बढ़ा हुआ ब्लड शुगर कम होता है? जानें डायबिटीज में वॉकिंग कितना फायदेमंद है?
चलिए जानते हैं शुगर में वॉक करने से सेहत को कौन से फायदे होते हैं और डायबिटीज के मरीजों को एक दिन में कितना वॉक करना चाहिए?डायबिटीज लाइफस्टाइल से जुड़ी एक ऐसी बीमारी है जिसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है। इस बीमारी में शुगर
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