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7 April, 2024, 08:52 AM
World Health Day 2024: क्या आप भी चीजें कहीं रखकर भूल जाते हैं, तो याददाश्त तेज करने के लिए खाएं ये फूड्स
हमारी खराब लाइफस्टाइल और डाइट का असर हमारे दिमाग पर भी होता है। इन वजहों से याददाश्त कमजोर होने की समस्या भी हो सकती है। World Health Day 2024 के मौके पर हम इस आर्टिकल के जरिए बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे फूड्स जो
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7 April, 2024, 08:49 AM
World Health Day 2024: क्या भी करते हैं ब्रेकफास्ट स्किप, तो जानें क्यों जरूरी है सुबह का नाश्ता
स्वस्थ रहने के लिए अपनी सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। हालांकि तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और काम के बढ़ते प्रेशर की वजह से लोग अकसर अपनी हेल्थ को नजरअंदाज कर देते हैं। ऐसे में सेहत के प्रति लोगों की जागरूकता फैलाने के मकसद
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7 April, 2024, 08:46 AM
World Health Day 2024: अगर आप भी हर छोटी बात पर होने लगते हैं परेशान, तो इन टिप्स की मदद से रखें खुद को शांत
लोगों की खराब जीवनशैली की वजह से वे अक्सर शारीरिक और मानसिक समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। हमारा रहन-सहन और खान-पान हमारी सेहत को प्रभावित करते हैं लेकिन अक्सर हम अपनी हेल्थ को अनदेखा कर देते हैं जिस वजह से बीमारियों का खतरा और
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7 April, 2024, 08:44 AM
World Health Day 2024: मां और बच्चा दोनों रहेंगे स्वस्थ, जब प्रेग्नेंसी में रखेंगी इन बातों का ध्यान
प्रेग्नेंसी में महिलाओं को हेल्थ पर बहुत ज्यादा फोकस करने की सलाह दी जाती है लेकिन गर्मियों में और ज्यादा जरूरी हो जाता है क्योंकि इस मौसम में डिहाइड्रेशन लू लगना दस्त गैस और एसिडिटी जैसी कई समस्याएं परेशान कर सकती हैं। 7 अप्रैल को
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7 April, 2024, 08:42 AM
World Health Day 2024: इन एक्सरसाइजेस की मदद से काफी हद तक थाम सकते हैं बढ़ती उम्र का असर
हर साल 7 अप्रैल को World Health Day मनाया जाता है। जिसका मकसद लोगों को उनकी सेहत के प्रति जागरूक करना है। WHO ने इस साल विश्व स्वास्थ्य दिवस की थीम माई हेल्थ माई राइट रखी है। लाइफस्टाइल में कुछ जरूरी बदलावों की मदद से
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