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13 April, 2024, 06:15 AM
दिल की बीमारी की बड़ी वजह बन रही है ये समस्या, अमेरिका में हुई ताजा स्टडी में हुआ खुलासा
Heart Attack: बाहर का खाना प्रोसेस्ड फूड मोटापा और हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह बन रहा है। गर्मी के दिनों में ऐसा खाना आपको बीमार कर सकता है। प्रोसेस्ड फूड हार्ट का भी बड़ा दुश्मन है। इससे हार्ट अटैक का खतरा तेजी से बढ़ रहा है।
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13 April, 2024, 06:14 AM
क्या डायबिटीज में तरबूज खा सकते हैं, हेल्थ एक्सपर्ट से जानिए एक दिन में कितनी में मात्रा खाएं?
Water Melon In Diabetes: गर्मी से बचने के लिए तरबूज एक शानदार फल है। तरबूज में पानी और फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है, लेकिन नेचुरल स्वीट भी होती है। ऐसे में हेल्थ एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि क्या डायबिटीज के मरीज तरबूज खा सकते
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13 April, 2024, 06:12 AM
नवरात्रि में सातवें और आठवें दिन क्या खाएं, 9 दिन के उपवास को कैसे खत्म करें?
Diet Plan For Navratri: नवरात्रि के व्रत का आज चौथा दिन है। ऐसे में कुछ लोगों को शरीर में एनर्जी की कमी लग सकती है। हालांकि डाइट को फॉलो करने से तेजी से वजन पर भी असर दिखता है। डाइटिशियन से जानते हैं सातवें, आठवें
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13 April, 2024, 06:11 AM
वजन घटाने के लिए रोज कितनी कैलोरी लेनी चाहिए? इतने दिन में दिखेगा डाइट और एक्सरसाइज का असर
Calorie Intake For Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए लोग एक्सरसाइज और डाइटिंग करते हैं। हालांकि कई बार इसके बाद भी वजन कम होने का नाम नहीं लेता है। इसकी वजह आपका दिनभर का कैलोरी इनटेक भी हो सकता है। जानिए रोज कितनी कैलोरी
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13 April, 2024, 06:08 AM
सिर्फ बुजुर्ग ही नहीं युवाओं के लिए भी जरूरी है रेगुलर हेल्थ चेकअप और स्क्रीनिंग्स, एक्सपर्ट से जानें इसकी वजह
हाल ही में आईसीएमआर (ICMR) ने भारत में ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) चेक कराने को लेकर एक चौंकाने वाला खुलासा किया है। ICMR-NCDIR की इंटरनेशनल जर्नल ऑफ पब्लिक हेल्थ (IJPH) में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक 18-54 आयु वर्ग के 30% भारतीयों ने कभी बीपी
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