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24 April, 2024, 07:43 AM
डोले-शोले के लिए आप भी जमकर खाते हैं Protein Supplements, तो एक्सपर्ट से जानें इसके खतरनाक नुकसान
इन दिनों हर कोई फिट और हेल्दी रहने के लिए कई तरीके अपना रहा है। प्रोटीन सप्लीमेंट का इस्तेमाल इन्हीं में से एक है जो आजकल लोगों खासकर युवाओं के बीच काफी लोकप्रिय हो चुका है। संतुलित भोजन की भरपाई करने और स्वास्थ्य को बेहतर
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24 April, 2024, 07:41 AM
Apple Cider Vinegar: सेब के सिरके में है बेशुमार गुणों का खजाना, सेवन करते समय रखें इस बात का ख्याल
एप्पल साइडर विनेगर (Apple Cider Vinegar) यानी सेब का सिरका सिर्फ त्वचा या बाल ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी ढेरों फायदे रखता है। बता दें अगर आप भी पाचन तंत्र में सुधार लाना चाहते हैं या फिर वजन घटाना आपका मकसद है तो
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24 April, 2024, 07:39 AM
Heart Health: दिल की बीमारी और डायबिटीज का जोखिम होगा कम, ताजा स्टडी में हुआ चौंकाने वाला खुलासा
सिर्फ भारत ही नहीं दुनियाभर में डायबिटीज के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते खराब खानपान और कम फिजिकल एक्टिविटी से कम उम्र के लोग भी इसकी चपेट में आ रहे हैं। ऐसे में एक ताजा स्टडी सामने आई
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24 April, 2024, 07:36 AM
आपकी प्रेग्नेंसी को मुश्किल बना रही है Morning Sickness, तो इन तरीकों से करें इसे मैनेज
मां बनना (Pregnancy) एक महिला के जीवन का सबसे अहम और सुखद पड़ाव होता है। इस दौरान उन्हें कई तरह के शारीरिक और मानसिक बदलावों का सामना करना पड़ता है। साथ ही कई समस्याएं भी इस पूरी जर्नी को मुश्किल बना देती हैं। Morning Sickness
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24 April, 2024, 07:35 AM
Home Remedies: गर्मियों में बढ़ गई है गैस और अपच की समस्या, तो इन आसान घरेलू उपायों से पाएं जल्द राहत
गर्मियों में मौसम(Summer Season) का हमारी सेहत पर गहरा असर पड़ता है। इस दौरान सारी समस्याएं हमें अपना शिकार बना देती है। पाचन से जुड़ी समस्याएं (digestive problem) जैसे गैस और अपच इन्हीं में से एक है जिससे इस मौसम में कई लोग परेशान रहते
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