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3 June, 2024, 10:14 AM
मांसपेशियों में फौलाद जैसी ताकत भर देंगे ये 7 फूड्स, Strong Muscles के लिए आज ही करें डाइट में शामिल
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए मांसपेशियों का मजबूत होना बहुत जरूरी होता है। मांसपेशियों को ताकत सही खाना खाने से मिलता है।इन्हें ताकत देने के लिए डाइट में कुछ चीजों को शामिल करना जरूरी है। ये फूड्स आपको एनर्जी भी देंगे और साथ ही
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3 June, 2024, 10:12 AM
क्या एक ही होते हैं 'Best Before' और 'Expiry Date', FSSAI ने बताया इनके बीच का अंतर
अगर आप कभी मार्केट से कोई पैकेटबंद खाना खरीदते हैं तो उसमें सबसे पहले क्या चेक करते है? ज्यादातर लोग सबसे पहले Expiry Date या Best Before चेक करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन दोनों में काफी अंतर होता है। जी हां
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3 June, 2024, 10:10 AM
क्या आप भी गर्मियों को लेकर मचा रहे हैं ज्यादा हाय-तौबा, तो इसके लिए मौसम ही नहीं आप भी हो सकते हैं जिम्मेदार
गर्मी के मौसम बच्चों से लेकर बड़ों तक के लिए आफत बनकर आती है। मई-जून में तो हालत और ज्यादा खराब हो जाती है। गर्मी से बचाव के जरूरी इंतजाम नहीं किए तो इससे सेहत संबंधी कई परेशानियों का शिकार भी हो सकते हैं। खैर
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1 June, 2024, 08:15 AM
Myopic: खतरे में बच्चों की आंखें! स्मार्टफोन के ज्यादा इस्तेमाल से तेजी से बढ़ रहा मायोपिया
भारत में बच्चों की आंखों के लिए खतरे की घंटी बज उठी है. हाल ही में हुए एक अध्ययन में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है कि भारत में स्कूल जाने वाले 13% से अधिक बच्चे मायोपिया से ग्रस्त हैं.भारत में बच्चों की आंखों के लिए
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1 June, 2024, 08:12 AM
Black Foods For Weight Loss: ये काले फूड्स पेट की चर्बी का कर सकते हैं सफाया, फिट रहना है तो नोट कर लें नाम
मोटापा मौजूदा दौर की एक बड़ी समस्या बन चुका है जिससे हर उम्र के लोग परेशान रहते हैं, इसलिए अपनी डेली डाइल में कुछ काले रंग के फूड्स शामिल करने चाहिए.वजन कम करना बेहद मुश्किल काम है, इसके लिए हेवी वर्कआउट और स्ट्रिक्ट डाइट को
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