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17 June, 2024, 09:45 AM
आ गया जामुन का मौसम...डायबिटीज का काल है ये फल; जानें High Sugar को कम करने के लिए कैसे करें इस्तेमाल?
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए आप दवाइयों के साथ कुछ घरेलु नुस्खों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। जैसे- जामुन का फल डायबिटीज कंट्रोल करने में बेहद फायदेमंद है।आजकल देश दुनिया में डायबिटीज के मरीजों की संख्या दिन ब दिन बढ़ती जा रही है।
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17 June, 2024, 09:43 AM
वॉटर रिटेंशन की वजह से फूलने लगती है बॉडी, अंगों में जमने लगता है पानी; जानें कैसे करें कंट्रोल?
वॉटर रीटेंशन की समस्या से शरीर के अंगों में पानी का जमा हो जाता है, जिससे शरीर के कुछ हिस्सों जैसे हाथ, पैर, चेहरे और पेट की मांसपेशियों में सूजन आ जाती है।वॉटर रिटेंशन (Water Retention) से हमारे शरीर के अंगों में पानी जमा हो
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17 June, 2024, 09:40 AM
सुबह खाली पेट पिएं इस मसाले का पानी, कुछ ही दिनों में पिघलने लगेगी तोंद की बढ़ती हुई चर्बी, फैट से हो जाएंगे फिट
अगर आप भी बढ़ते मोटापे से परेशान हैं तो सुबह के समय ये मसाले वाला पानी पिएं। इसके सेवन से कुछ ही महीनों में वजन कम होने लगेगा।मोटापा लोगों के लिए अभिशाप बनते जा रहा है।देश दुनिया में लोग बहुत तेजी से मोटापे का शिकार
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17 June, 2024, 09:38 AM
सावधान! आदतें जो आपके इम्यून सिस्टम को बुरी तरह से तहस-नहस कर सकती हैं
जाने-अनजाने में फॉलो की जाने वाली कुछ आदतें आपकी इम्यूनिटी को कमजोर बना सकती हैं। अगर आप अपनी इम्यूनिटी को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं तो आपको अपनी कुछ आदतों को सुधार लेना चाहिए।अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखने के लिए इम्यून सिस्टम की देखभाल
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17 June, 2024, 09:37 AM
ज्यादा विटामिन बी12 शरीर को इन बीमारियों के चंगुल में फंसा सकता है, इन लक्षणों से पहचान लें
Vitamin B12 High Levels: शरीर में विटामिन बी12 की कमी से कमजोरी, बालों की समस्या और हाथ-पैरों में दर्द शुरू हो जाता है, लेकिन जरूरत से ज्यादा विटामिन बी12 भी सेहत के लिए खतरनाक है। इससे कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।शरीर को स्वस्थ
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