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23 June, 2024, 06:58 AM
कोलकाता में तेजी से बढ़ रहे Viral gastroenteritis के मामले, जानें क्या है यह बीमारी और कैसे करें बचाव
मौसम में बदलाव के साथ ही संक्रमण और बीमारियों के मामले भी बढ़ने लगे हैं। कोलकाता में पिछले कुछ दिनों से Viral gastroenteritis के मामले लगातार सामने आ रहे हैं। इसकी वजह से पीड़ित में पानी जैसे दस्त पेट में ऐंठन मतली या उल्टी और
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23 June, 2024, 06:55 AM
बुढ़ापे में नहीं होना है घुटनों के दर्द से परेशान, तो आज से ही शुरु कर दें ये 5 व्यायाम
घुटनों के दर्द (Knee Pain) की वजह से रोजमर्रा का जीवन काफी मुश्किल हो सकता है। इसके कारण उठने-बैठने और चलने-फिरने में काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। वैसे तो यह बुजुर्गों को ज्यादा होता है लेकिन अब यह कम उम्र के लोगों में
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23 June, 2024, 06:52 AM
परफेक्ट फिगर की चाहत में आप भी भर-भरकर खा रहे हैं Chia Seeds, तो हो सकते हैं ये नुकसान
इन दिनों लोगों के लिए सीड्स और नट्स खाने का चलन काफी ज्यादा बढ़ चुका है। चिया सीड्स (Chia Seeds) इन्हीं में से एक है जो आजकल कई लोगों की डाइट का हिस्सा है। आमतौर पर लोग इसे वजन कम करने के लिए रूटीन में
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23 June, 2024, 06:51 AM
आंखों में महसूस होती है ड्राईनेस, तो शरीर में हो सकती है इस विटामिन की कमी
विटामिन ए हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी होता है। यह हमारे शरीर में कई अहम भूमिका निभाता है। इसलिए अगर शरीर में इसकी कमी (Vitamin A Deficiency) हो जाए तो काफी गंभीर नुकसान हो सकते हैं। ऐसे में इसकी कमी के लक्षणों के बारे
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23 June, 2024, 06:48 AM
सुबह खाली पेट कभी न खाएं ये चीजें, वरना भुगतना पड़ सकता है गंभीर नुकसान
सेहतमंद रहने और दिन की अच्छी शुरुआत के लिए हेल्दी खाना बेहद जरूरी है। हालांकि कुछ लोग सुबह उठते ही कई ऐसे फूड्स खा लेते हैं तो सेहत को नुकसान पहुंचाते हैं। ऐसे में जरूरी है कि सुबह खाली पेट अनहेल्दी फूड्स परहेज किया जाए।
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