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4 July, 2024, 06:00 AM
डायबिटीज में खजूर और किशमिश खाने से होगा फायदा या नुकसान, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
क्या शुगर के मरीज अपनी डाइट में खजूर और किशमिश का सेवन कर सकते है। चलिए जानते हैं इस बारे में न्यूट्रिशनिस्ट का क्या कहना है?देश-दुनिया में डायबिटीज के मरीज़ों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। इस बीमारी से ग्रसित लोगों को दवाएं तो
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4 July, 2024, 05:57 AM
हल्दी का दूध है फायदेमंद...लेकिन इन लोगों के लिए हो सकता है खतरनाक, भूलकर भी न करें सेवन
हल्दी दूध वैसे तो बेहद फायदेमंद माना जाता है लेकिन अगर आप इन परेशानियों का सामना कर रह हैं तो भूलकर भी इनका सेवन न करें।लोग स्वस्थ शरीर के लिए अक्सर दूध पीने की सलाह देते हैं साथ ही आपको और फायदा मिले इसलिए हल्दी
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4 July, 2024, 05:56 AM
वेटलॉस के लिए तेजी से पॉपुलर हो रहा है वॉटर फास्टिंग; एक्सपर्ट से जानें इसे करने से फायदा होगा या नुकसान?
वाटर फास्टिंग है क्या और क्या यह शरीर के लिए फायदेमंद होती है या नुकसानदायक आइए हम आपको बताते हैं वाटर फास्टिंग के बारे में।वजन कम करने के लिए लोग कई तरह की ट्रिक अपनाते हैं। कोई डाइट से समझौता करता है, तो कोई हैवी
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4 July, 2024, 05:54 AM
खौलती चाय कॉफी पीने की आदत है ज्यादा खतरनाक, हड्डियों का कर देती है कबाड़ा, जानिए क्या होते हैं नुकसान?
Chai and Coffee: बारिश के मौसम में चाय की चुस्कियां या गर्मागरम कॉफी पीने से मौसम का मजा दोगुना हो जाता है। हालांकि ज्यादा चाय और कॉफी पीने से नुकसान होता है, लेकिन क्या आपको पता है कि मात्रा से ज्यादा खतरनाक है चाय कॉफी
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4 July, 2024, 05:10 AM
मिनटों की एक्सरसाइज के साथ अपना लें ये Weight Loss Hacks, महीनेभर में कम हो सकता है वजन
Effective Weight Loss Hacks: वजन घटाना इतना भी मुश्किल नहीं है। आपको कुछ मिनट की एक्सरसाइज के साथ वेट लॉस हेक्स को अपनाना होगा। महीनेभर में आपका वजन कम होने लगेगा। इसमें डाइट और लाइफस्टाइल से जुड़ी इन बातों का ख्याल रखना होगा।आजकल जिस तरह
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