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17 July, 2024, 09:02 PM
अनार के एक एक दाने में छिपा है सेहत का खज़ाना, सिर्फ एक अनार खाने से मिलेंगे इतने फायदे कि गिनते गिनते थक जाएंगे
अनार कितना फायदेमंद होता है ये बात हम सब जानते हैं। पर क्या आपको यह बात पता है कि रोजाना एक अनार खाने से दिल की बीमारी का खतरा बेहद कम हो जाता है।अनार सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। रोजाना एक अनार खाने
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17 July, 2024, 08:59 PM
Heart Disease से करना चाहते हैं अपना बचाव तो डाइट में शामिल करें ये चीज़ें, सुधर जाएगी दिल की सेहत
दिल को सेहतमंद और स्वस्थ रखने के लिए ज़रूरी है कि हम अपनी डाइट में कुछ बदलाव करें। संतुलित जीवनशैली के साथ बेहतरीन डाइट आजकल की भागदौड़ और तनाव भरी ज़िंदगी का सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। खासकर, आपकी अनियमित जीवनशैली और बहार का
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17 July, 2024, 08:57 PM
इन आदतों को नहीं किया गुडबाय, तो हो जाएगी ये लाइलाज बीमारी, सावधानी बरतना है जरूरी
अगर आप भी जाने-अनजाने में इस तरह की आदतों को रिपीट करते रहते हैं तो आपको अपनी आदतों को सुधारने की जरूरत है। दरअसल, आपकी कुछ आदतें डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी के खतरे को बढ़ा सकती हैं।खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट प्लान की वजह
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17 July, 2024, 08:56 PM
एक चम्मच हलीम के बीज और दूर हो जाएगी खून की कमी, रग-रग में भर जाएगा पोषण
अगर आपके शरीर में खून की कमी है तो आपको अपनी डाइट में हलीम के बीज को शामिल कर लेना चाहिए। हलीम के बीज में पाए जाने वाले तमाम तत्व आपकी ओवरऑल हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकते हैं।अगर आपके शरीर में खून
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17 July, 2024, 08:54 PM
गाय-भैंस ही नहीं, ऊंटनी का दूध भी सेहत के लिए वरदान साबित होगा, मिलेंगे फायदे ही फायदे
अगर आपको भी यही लगता है कि सिर्फ गाय या फिर भैंस का दूध पीना ही आपकी सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है तो आज हम आपकी इस गलतफहमी को दूर कर देते हैं। आइए ऊंटनी का दूध पीने के कुछ कमाल के
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