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19 July, 2024, 08:23 AM
खाली पेट गुनगुने पानी में एक चुटकी हल्दी डालकर पिएं, शरीर में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल की हो जाएगी छुट्टी
हल्दी खाने से ग्लोइंग स्किन के साथ-साथ बैड कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में भी काफी ज्यादा मददगार है. शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से अक्सर लोग दिल के मरीज बन जाते हैं.हल्दी एक खास तरह का मसाला है, जो सदियों से खाना बनाने में इस्तेमाल
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19 July, 2024, 08:21 AM
How to reduce Screen Time: सिर्फ दो हफ्ते में सुधर जाएगी आपके बच्चे की दिमागी सेहत, बस करना होगा यह काम
Health Tips: अगर आप स्क्रीन टाइम कम कर देंगे तो बच्चों के सोशल बिहेवियर में अचानक बड़ा बदलाव आ जाएगा. आप यह प्रोसेस तुरंत शुरू कर सकते हैं.आपकी-हमारी जिंदगी में डिजिटल डिवाइस का इस्तेमाल लगातार बढ़ता जा रहा है, जिसके काफी खराब नतीजे भी सामने
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19 July, 2024, 08:19 AM
Acid Reflux: एसिडिटी से परेशान हैं तो राहत दिलाएगी किचन में रखी ये 6 चीजें, जान लीजिए कैसे करना है इस्तेमाल
Acid Reflux: बदलते मौसम में एसिडिटी से आप काफी ज्यादा परेशान हैं तो जान लीजिए इस दिक्कत से कैसे पाना है निजात. किचन में रखी इन चीजों से आपको तुरंत मिल जाएगी राहत.Acid Reflux: खानपान में गड़बड़ी और खराब लाइफस्टाइल के कारण पेट से जुड़ी
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19 July, 2024, 08:16 AM
Hot Or Cold Compress: चोट लगने पर कब ठंडी और कब गर्म सिंकाई करनी चाहिए? एक्सपर्ट्स से जानें जवाब
चोट लगने पर अक्सर डॉक्टर सिंकाई की सलाह देते हैं. सिंकाई दो तरह से की जाती है. पहली गर्म और दूसरी ठंडी सिंकाई. कब कौन सी सिंकाई ज्यादा फायदेमंद हो सकती है, यह चोट और दर्द पर निर्भर करता है.Heat Therapy vs Cold Therapy :
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19 July, 2024, 08:15 AM
Salt Side Effects: ज्यादा नमक खाते हैं तो हो जाएं सावधान, ब्लड प्रेशर ही नहीं बढ़ सकती है स्किन की भी समस्या
अध्ययन में बताया गया है कि हर दिन एक ग्राम ज्यादा सोडियम खाने से एक्जिमा का खतरा 22% तक बढ़ सकता है. यूनाइटेड किंगडम की नेशनल हेल्थ सर्विस ने रोजाना 2.3 ग्राम सोडियम खाने की सलाह दी है.Salt For Skin : अगर आप भी ज्यादा
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