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5 November, 2024, 01:25 PM
प्रदूषण से बचने के 5 सबसे असरदार और कारगर उपाय, गंदी हवा का नहीं होगा असर, फेफड़ों को मिलेगी राहत
Home Remedies For Pollution: बढ़ता वायु प्रदूषण सांसों के लिए मुश्किलें पैदा कर रहा है। पॉल्यूशन का श्वसन तंत्र पर बुरा असर पड़ता है। इससे बचने के लिए कुछ घरेलू और कारगर उपाय आप कर सकते हैं। जिससे प्रदूषण के असर को काफी कम किया
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5 November, 2024, 01:22 PM
बिना दवा के कैसे घटा सकते हैं कोलेस्ट्रॉल, डॉक्टर ने बताया क्या करने से कम होता है गंदा चिपचिपा कोलेस्ट्रॉल
How To Lower Bad Cholesterol Naturally: शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना आपके लिए खतरे की घंटी हो सकता है। हाई कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक और स्ट्रोक का कारण होता है। इसलिए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखना बहुत जरूरी है। डॉक्टर से जानते हैं बिना दवा के
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5 November, 2024, 01:20 PM
सुबह खाली पेट पी लें करी पत्ता का जूस, औषधीय गुणों से है भरपूर, आचार्य बाल बालकृष्ण ने बताए कड़ी पत्ते के फायदे
Curry Leaves Juice Benefit: रोज सुबह खाली पेट करी पत्ता का जूस पीने से वजन कम होता है। करी पत्ता को आयुर्वेद में औषधि माना जाता है। करी पत्ता खाने से और इसका जूस पीने से कई बीमारियों को दूर किया जा सकता है। जानिए
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5 November, 2024, 01:05 PM
कमर और जांघों पर जमी चर्बी कम करने में स्क्वाट है फायदेमंद, बॉडी में बढ़ता है लचीलापन, जानें इस एक्सरसाइज़ को करने का सही तरीका
अपने नियमित फिटनेस रूटीन में स्क्वाट को शामिल करके, आप अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को काफी हद तक बढ़ा सकते हैं।अगर आपका लोवर बॉडी फैट भी दिन ब दिन बढ़ते जा रहा है तो उसे कम करने के लिए आप अपनी एक्सरसाइज़ रूटीन में
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5 November, 2024, 01:02 PM
हाई ब्लड प्रेशर की वजह से सर्दियों में दोगुनी तेजी से बढ़ता है स्ट्रोक का खतरा, बाबा रामदेव से जानें कैसे करें बीपी कंट्रोल?
भारत में हर साल 18 लाख लोग स्ट्रोक के शिकार होते हैं और 4-5 घंटे के अंदर ट्रीटमेंट ना मिले तो शरीर का हिस्सा पैरालाइज हो जाता है ऐसे में स्ट्रोक की नौबत ना आए इसलिए आपका बीपी नार्मल होना ज़रूरी है। बाबा रामदेव से
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